对防皱护理有帮助的“保湿”食物

来源：武汉新闻网日期：2024-04-03 阅读：

对防皱护理有帮助的“保湿”食物

　　如果是一些平时经常会面部出油的女性，就一定要格外的小心了，那么一般到底油性肌肤该如何调和，用哪些不同的方法来把皮肤调理到更好的呢？我们或许可以看看下面的具体内容的介绍。

蜂蜜+蛋清面膜

蜂蜜能润肤，而蛋清紧致肌肤的效果响当当，将两者搭配，长期使用，眼角、嘴角，就连抬头纹都会变不见，更重要的是滋养，美白的效果难以被忽视。

用法：蜂蜜50g，鸡蛋清一枚，放入干净的碗中搅拌均匀，睡觉前用软毛的刷子轻轻刷在脸部，并轻轻按摩几分钟，促进脸部血液循环，自然风干后清水洗净。

香蕉+蜂蜜面膜

香蕉是很常见且廉价的水果，但是它的营养价值非常高，富含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质，对于肌肤来说，更是一种很好的面膜材料，直接将香蕉泥敷在脸上，就能起到温和清洁、滋养修护的功效。如果再添加蜂蜜，就能够加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。

用法：选择熟透的香蕉（快要烂掉最好），加1汤匙蜂蜜，将香蕉蜂蜜捣成泥状，并搅拌均匀，使用时，直接将面膜泥涂在脸上，15分钟左右，温水冲洗干净。

蜂蜜+苦瓜面膜

蜂蜜有滋润、美白的作用，而苦瓜、绿豆则属凉性食物，而且能够排毒消肿；再加入茶树精油调和，绝对是痘痘肌最爱的自制面膜“大餐”。

用法：将苦瓜洗净，带皮捣成泥状，然后依次加入蜂蜜、茶树精油，加适量蒸馏水搅拌均匀，最后再把磨好的绿豆粉加入搅拌均匀。用的时候，把脸清洁干净，就可以直接敷面膜了，15~20分钟后，将干掉的面膜用手指轻轻抠下来，清水洗净，就OK了。

蜂蜜珍珠粉面膜

准备一个干净的小瓶子，倒入大半瓶珍珠粉，再缓缓倒入蜂蜜，边倒边搅拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得过多，调成糊状即可。这样面膜就做好了。

使用前，先用温水把脸洗净，然后用小棉签蘸着调好得面膜均匀得涂在脸上，不要太厚，薄薄一层即可，过1-2小时后洗掉，可以使脸光滑，有光泽。

蜂蜜红酒面膜（美白滋养）

红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新城代谢，淡化色素，让皮肤更白皙光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功效。

方法：将一小杯红酒加2到3勺子蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀把面膜敷在脸上，八分干后用温水洗干净。注意：酒精过敏的人慎用！

在解决肌肤问题之前，一定要清醒的认识自己的肌肤属于什么性质，是油性肌肤还是干性肌肤，那么我们在知道了之后，也就可以把各种不理解的问题都理解了。