怎样预防类风湿关节炎反复发作呢

怎样预防类风湿关节炎反复发作呢

类风湿关节炎疾病最大的特点就是容易反复发作，这会给患者带来很大的痛苦，骨病专家指出，要想避免类风湿关节炎的复发，那么就要了解致使类风湿关节炎复发的缘由，从病因入手这样才能使疾病的医治效果到达最好。

类风湿关节炎复发的原因：

1、加强锻炼，增强身体素质。

经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、漫步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少得病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强很多。

2、注意劳逸结合

饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。

3、避免风寒湿邪侵袭。

要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。

类风湿关节炎复发的缘由患者都已经知道了，那末在生活当中就要阔别这些原因的发生，同时还要提高身体的免疫能力，这样才能提高类风湿关节炎的医治效果，另外还要提醒大家，中老年女性是该病的高发人群，为此这些人群一定要加强类风湿关节炎的预防工作，这样能减少很多危害的发生。

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