前列腺炎吃什么药好？用药方案详解

来源：武汉新闻网日期：2024-03-27 阅读：

前列腺炎吃什么药好？用药方案详解

摘要：女孩子来例假都会感到特别难受，影响了胃口也不想吃饭。但是不吃饭只会让身体更糟糕，这时不妨吃些粥。那么月经期间吃什么粥好呢？一起来看下。

女孩子来例假都会感到特别难受，影响了胃口也不想吃饭。但是不吃饭只会让身体更糟糕，这时不妨吃些粥。那么月经期间吃什么粥好呢？一起来看下。

牡蛎肉末粥

主料：米饭(蒸)200克，牡蛎(鲜)100克，猪肉(瘦)50克

辅料：芹菜15克，冬寒菜15克，小米面10克

调料：色拉油5克，香油5克，胡椒粉1克

牡蛎肉末粥的做法：

1. 鲜牡蛎去壳，用粟粉揉擦后冲洗干净，沥干备用。

2. 猪肉切末加盐、色拉油、胡椒粉、香油拌匀，腌10分钟左右。

3. 米饭用热水浸洗片刻，沥干后盛入锅中，加入高汤煮滚，放入猪肉末及牡蛎，用小火熬至熟，下入盐调好味，再加入芹菜末及冬菜末，略煮片刻，即可盛起食用。

乌鸡糯米粥

主料：糯米150克，乌骨鸡1200克

调料：大葱6克，姜4克，盐2克，味精2克，料酒10克

乌鸡糯米粥的做法：

1.　糯米淘洗干净，用冷水浸泡二三小时，捞出，沥干水分；

2.　将净乌鸡冲洗干净，放入开水锅内氽一下捞出；

3.　将葱、姜洗净分别切成段、片备用；

4　取锅放入冷水、乌鸡，加入葱段、姜片、料酒，先用旺火煮沸；

5　再改用小火煨煮至汤浓鸡烂；

6　捞出乌鸡，拣去葱段、姜片；

7　加入糯米，用旺火煮开后改小火，续煮至粥成；

8.　把鸡肉拆下撕碎，再放入粥内，用盐、味精调好味，即可盛起食用。

旱莲草红枣粥

主料：旱莲草50克，枣(干)15克

旱莲草红枣粥的做法：

用鲜旱莲草、红枣加清水、薏米煎至一碗。

健康提示

1. 补肝肾，滋阴补血。

2. 对胃及十二指肠溃疡出血、失血性贫血等症有良好的辅助治疗作用。

核桃阿胶膏

主料：阿胶250克，核桃150克

辅料：枣(干)500克，黑芝麻150克，桂圆肉150克，黄酒500克

调料：冰糖250克

核桃阿胶膏的做法：

1.将红枣、核桃肉、桂圆肉、黑芝麻研成细末；

2.阿胶于黄酒中浸10天；

3.阿胶与酒一起置于陶瓷器中隔水蒸，使阿胶完全溶化；

4.再加入核桃、黑芝麻等末调匀，放入冰糖，再蒸；

5.至冰糖溶化，即成护肤美容珍品，制成后盛于干净容器装好封严。

健康提示

1. 补肾养血，润肤美容。

2. 中医学认为，红枣、核桃、桂圆肉、阿胶、黑芝麻均是健身养颜之良药。

以上就是月经期间可以吃的食物。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：经期吃什么可以缓解痛经活力提升

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