饮食帮你走出亚健康

来源：武汉新闻网日期：2024-03-27 阅读：

饮食帮你走出亚健康

对于阳痿这种疾病大家是很熟悉了，有不少男人存在阳痿，并且长期的治疗也不见好转，其实治疗阳痿的方法是有很多的，通过食疗也可以治疗阳痿，那么男人患有阳痿吃什么好?其实许多的食物都有治疗阳痿所需的营养的，今天为大家介绍一下治疗阳痿的食疗方法。

阳痿是一种性功能障碍，让男性朋友们痛苦不堪，有的男人由于碍于面子，而不愿意去医院进行治疗，这就会延误病情，所以不妨通过食疗方法来进行治疗，则会缓解阳痿的病情，那么阳痿吃什么好?下面的食物对于阳痿有很好的疗效的。

1、红杞乌参鹌鹑蛋：杞子20克、海参10条，鹌鹑蛋10只。海参除去内脏筋膜，鹌鹑蛋煮熟剥壳，加杞子和老酒、味精、盐等佐料同煮，以生粉包芡，加葱花、麻油盛出食用。适宜于中青年及高血压患者。

2、杞子芡实米仁汤：杞子15克，芡实15克，米仁10克。用水3碗煮成1碗，加糖或桂花适量，每天作早餐。可用于各年龄层次的阳瘿，或非阳痿患者的保健饮食。

3、枸杞狗肾焖羊肉：阳痿吃什么好呢?枸杞狗肾焖羊肉是不错的选择，用狗肾3只、精羊肉1000克、杞子30克。狗肾除去筋膜，切段，加桂皮15克及姜、葱、老酒适量一起烧煮。适用于老年阳虚畏寒的阳痿。

4、应该选用热量较高的血肉有精之品来补气血，如羊肉、狗肉、羊鞭、狗肾等，其中羊鞭、狗肾等动物的生殖器官壮阳的效果更佳。烹饪过程中可以多加些桂皮、花椒、茴香、生姜、黄酒等热性的调味品。