远离阴道炎便前洗手好习惯

阔别阴道炎便前洗手好习惯

妇科疾病时常威逼着女性朋友的身体健康，更会由于阴道炎的一些不适症状，比如阴部骚痒，白带异常等严重影响了生活，那末面对阴部骚痒这些不适症状的出现，我们应当怎么做呢?

想要远离阴道炎需保持良好的卫生习惯

1、讲究个人卫生

要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放;要常常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，经期的卫生要特别的注意，这时女性最易受到病菌的感染。

2、养成便前洗手的好习惯

人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

3、掌握正确的外阴清洗方法

常常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

4、好的作息与合理的性生活

每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，避免不洁性生活。

5、外阴洗剂及卫生巾的选择

一定要购买正规厂家的产品，以避免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以避免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。

综上所诉，如果女性朋友出现阴部骚痒等不适症状的时候，一定要严防自己是不是感染上了阴道炎症，进行诊断以后，自己也要养成良好的生活习惯。

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