如何通过走路的姿势来判断是否患上了关节炎

如何通过走路的姿式来判断是不是患上了关节炎

如何通过走路的姿式来判断是不是患上了关节炎。其实对于关节炎的诊断我们有比较专业的医学方法，但是在进行诊断之前，我们首先可以根据症状来做一个初步的判断，下面就让我们一起跟随专家来瞧一瞧通过走路来判断关节炎。

线索一、步幅小：预警膝盖骨骼退化

脚后跟接触地面的一刹那，膝盖应该保持笔直。如果不是这样，则意味着可能是膝盖骨的移动能力或臀部的舒展能力受限，这类功能退化可通过按摩推拿来解决。

线索2、罗圈腿：预警骨关节炎

整形外科专家认为这类步态通常是由于膝关节炎造成的，人群中有高达85%的人或多或少患有这种骨科疾病，通常是由于年龄增长造成骨骼消耗引发的，如果严重，可通过支架纠正。

线索3、脚掌先拍打地面：预警椎间盘突出或中风

美国足病协会前主席认为，健康人迈步时，首先是脚后跟接触地面，如果有人走路时是脚掌先拍打地面，多由于其肌肉控制气力较弱，这意味着，可能是中风发作或椎间盘突出，压迫神经引发了肌肉神经功能受损。

线索四、跳跃着走路：预警小腿肌肉绷太紧

这类步态更常见于女性，足科医生认为，这是因为她们长期穿高跟鞋造成小腿肌肉过于紧绷，脚后跟一着地面就会迅速抬起，建议还是少穿高跟鞋为妙

线索5、走路时手臂不摇：预警后背下方存在问题

生理学家认为，走路左腿向前迈时，脊柱会向右旋转，右臂也会随之摆动。如果有人在行走时手臂不怎么摇摆，可能意味着他后背的移动性受到了限制，易引发后背疼痛和受伤。

线索六、内八字：预警风湿性关节炎

这种炎症会造成内八字的步态，有85%的风湿性关节炎患者会表现出这类特征。它在医学上被称为膝外翻或者外翻足，表现为小腿没法伸直，向外侧弯曲。这类步态非常与众不同，看上去笨拙，双膝并拢在一起，而踝关节外翻。

线索七、踮着脚尖走路：预警大脑可能有损伤

双脚踮着脚尖走路，与肌肉紧张有关，而当脊柱或大脑遭到损伤时，也会出现这种情况。要注意的是，刚学走路的小孩多会暂时出现这种步态，不需要担心，如果一直如此，可带孩子到儿科救治，进行排查。

线索8、走路速度很慢：预警寿命短

美国匹兹堡大学的研究者综合9项研究做出总结、走路速度的快慢可以很好地预测寿命长短，在75岁以上人群中相对更准确。普通人的走路速度是每秒钟0.9米，那些走路速度低于每秒钟0.6米的人死亡的可能性会增加，而那些走路速度超过每秒钟1米的人寿命较长。

上文给出的众多线索，都给我们的走路姿式有关系，其中那些走路姿式会是关节炎的提早预警信号呢，我们可以再详细的进行斟酌，总之做好关节炎的诊断对于我们发现病情、医治病情有着很重要的作用，希望大家都来进行学习。

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