在“健康幸福湖北”中彰显中医药作用

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水果是人们心目中最健康的食品之一视网膜色素变性去北京哪家医院好，有些人吃水果比主食还要多几倍。但你是否了解，吃水果是有讲究的，否则不仅无法达到保健的目的，反而会带来多种疾病。

水果的七种吃法最损害健康

一、忌饭后立即吃水果

饭后立即吃水果，不但不会助消化，反而会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时

二、吃水果忌不漱口

有些水果含有多种发酵糖类物质失明后怎么办好，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。

三、忌食水果过多

过量食用水果，会使人体缺铜，从而导致血液中胆固醇增高，引起冠心病视网膜病变的主要原因是什么，因此不宜在短时间内进食水果过多。