增肥食谱:山药蛋炸猪肺_增肥
来源:武汉新闻网 日期:2024-05-08 阅读:增肥食谱:山药蛋炸猪肺_增肥
本增肥食谱的功效:健脾益胃、助消化。 工艺:炸 口味:咸鲜味 食用:早餐|中餐|晚餐 主料:猪肺300克 辅料:山药100克 鸡蛋200克 淀粉(玉米)100克 调料:姜10克 大葱15克 盐6克 料酒10克 味精2克 花椒粉2克 胡椒粉5克 香油5克 花生油150克 烹饪方法 1.将山药去皮煮熟,打成粉泥; 2.猪肺用清水漂洗成白色,切成块; 3.姜、葱洗净,姜切片,葱切段,部分切花; 4.将鸡蛋打散,放入碗内; 5.鸡蛋内加入湿淀粉、山药粉泥,调成糊状; 6.将猪肺放入碗内,加葱、姜、料酒、胡椒粉、食盐、味精腌制; 7.猪肺再用蛋糊上浆拌匀; 8.将铁锅烧热,倒入花生油,待油六成热时,把猪肺逐块放入,待炸至金黄色时捞出; 9.炸完后,再复炸一遍; 10.另取一铁锅加热,放入猪肺翻炒,加入葱花、花椒粉,淋入芝麻油,装盘即可食用。 制作提示 本品有油炸过程,需备花生油约1000克。 食物相克 山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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