常常失眠增加乳腺癌的发病率

经常失眠增加乳腺癌的发病率

在如今的社会，失眠困扰着很多女性，而失眠对患者的影响是很大的。有人说失眠会致使乳腺癌的产生，真的这样吗?本文我们一起来看看相关内容，希望对大家有所帮助。

女性朋友如果常常失眠的话，极有可能会发生乳腺癌，这需要引起我们的重视。失眠这与女性的生理特性有关，尤其是在怀孕期和更年期，女性往往会因为体内荷尔蒙的变化而影响睡眠。专家指出，失眠不是病，只是一种症状，它背后可能潜藏了包括抑郁症、焦虑症在内的多种病因。

只有弄清了引发失眠的原因，对因治疗才是对抗失眠的有效办法。还有一类失眠与激素、心理或身体障碍都没有关系，它主要是由人们在日常生活中遇到的某些事件或外界环境的干扰，或服用某种药物、饮料等因素引起的。这类失眠的主要症状表现为上床难以入眠，早醒或间断多醒;多梦、噩梦，似睡非睡;通宵难眠。这样的状况如果只是偶尔发生，短暂存在，且白天其他症状不明显，也不影响工作、学习和社会活动，这种失眠不能认为是失眠症.因出差环境改变、应酬而一时难眠，只属境遇性失眠;如因搬家、装修、结婚或受精神压力干扰，以致数天不能入睡，属短暂性失眠,这两种都不必急于用药或只需短期服用。一般经过本身调节，数往后便可以恢复正常睡眠。但如果出现上述某种失眠症状，连续两周以上且有头晕涨痛、心慌心烦等症状，明显影响工作、学习和社会活动时，就应去医院求诊，在医生指点下服药医治了。

长时间失眠，会带来一系列严重问题，有研究发现，每晚平均睡眠5个小时的中年妇女，要比平均睡眠8个小时的妇女更容易患心脏病;失眠有可能会增加饥饿感，从而影响身体的新陈代谢，这样会使女人保持修长的身材变得更加困难。如果总睡眠时间不足6小时，多梦，尤其是噩梦频频，醒后不解乏等得不到治疗的话，还会对女性白天的行动造成影响，出现白天困倦、头晕、注意力不集中的现象，乃至稀里糊涂发脾气。

另外，失眠还会加速女性皮肤老化进程，增加患乳腺癌的风险，和加重抑郁和焦虑等心理问题。失眠会引发人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应缓慢、头痛、注意力不能集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会致使精神分裂和抑郁症，焦虑症，植物神经功能紊乱等功能性疾病，和各个系统疾病，如心血管系统，消化系统等等。

总之，为了预防乳腺癌才出现，广大女性一定要养成好的生活相干，并保持身心愉悦，这样才能有效的避免乳腺癌。如果还有什么疑问可以咨询专家。

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