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菊花的10大保健功能

来源:武汉新闻网  日期:2022-08-06  阅读:

菊花的10大保健功能

菊花的10大保健功能

金秋,千姿百态的菊花傲霜怒放,给大自然增加了迷人的魅力。菊花不唯一观赏价值,而且药食兼优,有良好的保健价值。

1,菊花酒:由菊花加糯米、酒曲酿制而成,古称长寿酒,其味清凉甜蜜,有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。

2,菊花粥:将菊花与粳米同煮制粥,濡糯清爽,能清心、除烦、悦目、去燥。

3,菊花茶:用菊花泡茶,气味芳香,可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。

4,菊花糕:把菊花拌在米浆里,蒸制成糕,或用绿豆粉与菊花制糕,具有清凉去火的食疗效果。

5,菊花肴:用菊花与猪肉、蛇肉炒或与鱼肉、鸡肉煮食的菊花肉片,荤中有素,补而不腻,清心爽口,可用于头晕目眩、风热上扰之症的医治。

6,菊花羹:将菊花与银耳或莲子煮或蒸成羹食,加入少许冰糖,可去烦热,利五脏,治头晕目眩等症。

7,菊花膏:以鲜菊花加水煎熬,滤取药汁并浓缩,兑入炼好的蜂蜜,制成膏剂,具有疏风、清热、明目之功效。

8,菊花枕:将菊花瓣阴干,收入枕中,对高血压、头晕、失眠、目赤有较好疗效。

9,菊花护膝:将菊花、陈艾叶捣碎为粗末,装入纱布袋中,做成护膝,可祛风除湿、消肿止痛,治疗鹤膝风等关节炎。

10,菊花香气:有疏风、平肝之功,嗅之对感冒、头痛有辅助医治作用。

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