七部曲打造宝宝超强记忆力
来源：武汉新闻网 日期：2022-05-11 阅读：七部曲打造宝宝超强记忆力
七夕节，情人们在一起快乐在一起幸福的日子，那么七夕怎样过才能更有意义呢?才能让自己的健康的养身计划继续呢?下面小编就给大家介绍七夕节怎样健康度过!
1、约会前
1、为爱多跑几趟
情人节之际，一份有心思的礼物会让你的爱人更具甜蜜之感。礼物不一定要贵，但是一定要特别，只有精挑细选，才更能显示出你的爱之深哦!多跑几家礼品屋，这样不但能让你感受到为爱人挑选礼物的甜蜜，还是帮助你加快脂肪燃烧的好方法呢!
2、选择合适的约会衣饰
你知道吗?你的衣饰对身材也是有影响的哦!选择合身的衣服不仅能让你看起来更加窈窕，也能让你努力去保持自己的这种美丽，从而让你不至于不顾形象地狼吞虎咽哦!最好加一条腰带，这样，在用餐的时候你就会为了维持自己的形象而自觉地减少食量了。
3、出门前吃些蔬果垫肚子
出门前先吃点蔬果，蔬果所含的大量纤维是能帮助你增加饱腹感的佳品。这样，你就不会由于过于饥饿而在用餐时大吃大喝啦。这样不但会增加热量的摄取，也会让你在爱人面前大减分哦!
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