如何让产妇顺产时不受伤害

来源：武汉新闻网日期：2024-06-11 阅读：

如何让产妇顺产时不受伤害_母婴频道

据说顺产的孩子比破腹产的孩子要聪明，所以现在很多妈妈能顺产就一定不破腹。孕妇在顺产的时候也会涉及阴侧切，但也不一定，医师指出怀孕期间只要稍加控制饮食、避免胎儿过大，并养成运动的好习惯，不但可以使产程较为顺利，也可以减少会阴被切的概率。如何避免产妇顺产不会阴侧切，我们来一起了解一下：

良方1.孕期进行会阴的按摩

医生决定采用侧切，很大一部分理由就是为了避免产妇的会阴撕裂。在这一点上，国外妈妈的一些做法值得我们学习，她们通常会在妊娠大约32周的时候，每天开始进行会阴的推拿和锻炼，来增加肌肉组织的柔韧性和弹性，具体的操作是这样的：

*修剪指甲，洗净你的手，坐在一个温暖舒适的地方，把你的腿伸展开，呈一个半坐着的分娩姿势。

*把一面镜子放在会阴的前面，面朝会阴部。这样你就可以清楚地看见会阴周围肌肉组织的情况了。

*选择一些推拿油，例如纯的菜籽油，或水溶性的润滑剂，用你的手指把推拿油涂在会阴周围。

*把你的拇指尽可能深地插入你的阴道，舒展双腿。朝直肠的方向按压会阴组织。柔柔地继续舒展会阴口，直到你觉得有些轻微的炙烤或刺痛的感觉。

*保持这类舒展，直到刺痛的感觉平息，然后继续前后地柔柔推拿阴道。

*推拿当中，在阴道里勾起你的拇指，并且缓慢地向前拉伸阴道组织，分娩时宝宝的头也会这样出来的。

*最后，前后轻柔推拿拇指和食指之间的肌肉组织大约1分钟。

注意：

*过于用力会引发会阴部敏感的肌肤出现淤伤和刺痛。

*在推拿期间不要用力按压尿道，由于这样会致使感染和发炎。