盘点秋季五大润燥茶

来源：武汉新闻网日期：2024-04-03 阅读：

盘点秋季五大润燥茶

编者按：那些美丽耀眼的女星们，不管人前人后都是那么光彩照人，她们那些可以掐出水的皮肤，相信不只是天生丽质，也是需要后天保养的吧。那么她们是怎么做到的呢?下面和小编一起看看吧!

偷师明星独家养颜大法

今天让我们来看看大牌明星为大家推荐的养生汤粥，不仅美味，而且对保养身体益处多多哦!

杨幂：最爱红白豆粥祛湿排毒

对于养生之道，杨幂有自己的偏好，用红豆和白豆煲的养生粥营养又美味，是杨幂的最爱。红豆不仅美味可口，而且是医家治病的妙药，具有利水消肿，祛湿除热毒，补血养颜的功效。许多MM都喜欢用红豆来煲粥，如果再加上少许白豆，效果会更佳，因为白豆具有健脾，和五脏，理中益气之功效，二者搭配能更好补气养身。

大s：推荐薏米鸡肉粥养颜

年近40的大S之所以皮肤仍如此细腻，要归功于她的养颜秘诀——薏米鸡肉粥。薏米主要成分为蛋白质、维生素B1、B2，有光滑皮肤，减少皱纹，消除色素斑点的功效，还能够促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿的作用。而鸡肉中含有的维生素A可以使肌肤柔软细嫩，有祛皱防皱的功效。