放松心情有益减轻早孕妊娠反应

放松心情有益减轻早孕妊娠反应_母婴频道

准妈妈们在孕初期都会出现妊娠反应，只是每个人的体质不同，情况不同，出现的妊娠反应的严重程度也不一样，孕产专家介绍说，孕初期孕妈妈要学会放松心情，这是有助减轻初期妊娠反应的。

严重孕吐影响胎儿发育

妊娠反应一般出现在停经6周至怀孕3个月间，过了这个阶段，普通孕妇常常不需治疗就可以自愈。

但是，妊娠反应的程度因人而异，相当一部分女性会出现非常严重的呕吐，不但频率高，乃至不能进食、进水，严重影响了营养物质的摄取。而怀孕两个月正是胎宝宝智力发展的关键期，心、脑、口、牙、耳、腭等器官的分化，也均在3个月内构成。准妈妈由于妊娠反应出现营养不良，会严重影响到胎儿的发育。

而且，孕妇剧吐造成体内大量离子的丢失，就会有明显的脱水表现，乃至呕吐不止，如果病情继续恶化，将产生抽搐、昏迷、黄疸等严重症状北京干细胞治疗卵巢早衰大概多钱，危害孕妇及胎儿健康，乃至造成胎儿死亡。因此，一旦出现剧吐导致的危险症状，需到医院及时救治。应对早孕期间的妊娠反应，心理状态十分关键。恶心呕吐是正常的反应，而出现严重妊娠呕吐的人，多数是精神过于紧张焦虑的女性，极个别有消化道疾病，通过积极的心理调适和配合医治，基本都可以康复。

一般情况下医生不建议用药，由于许多止呕、去除早孕反应的药，都会对胎儿的发育造成严重影响。她建议，为减轻严重妊娠反应对怀孕造成的不良影响，准妈妈要放松心情，不要过量焦虑妊娠反应问题。

食谱

●孕吐多在清晨空腹时比较严重，这时可以吃一些体积小、含水份少的食品北京干细胞治疗肺癌医院，如饼干、鸡蛋、巧克力等。平常饮食要少吃多餐，吃了吐、吐了还要吃。

●孕早期是细胞分裂和器官初步发育构成期干细胞脑外伤后遗症治一共多少钱，准妈妈每天喝250毫升鲜牛奶或酸奶，多晒太阳，便可提供身体所需的钙。另外，多吃富含DHA的海产品和富含胆碱的花生、全麦面包、莴苣、花椰菜等。

●人参、桂圆等大补的滋补品应当注意不食或少食。

哪种情况下的妊娠反应必须去医院?

当孕妇出现剧吐反应时，就应当及时去医院救治。具体表现为呕吐出食品伴随着粘液性泡沫、也可能有胆汁或血性物，这种情况下容易造成酮状酸中毒。

由于身体不能靠饮食来摄取热量，就会动用体内的脂肪，在这个进程中，脂肪会代谢出一些酮体，使体内产生酸中毒的表现卵巢早衰哪医院好。另外，还会在尿液里检测出大量的酮体。遇到其他不适症状时，也应及时向医生咨询，既不过度紧张，也不应对延续的不适感掉以轻心。

不要认为孕早期的反应扛扛就过去了，有些反应重的准妈妈们可能吃不下饭，为了保证孩子的营养，只能去打点滴，但是孕期反应和孕期心理的关系也很大，适当的放松心情，找点事情做，转移注意力还是有助减缓妊娠反应的。