肝脏身体排毒器官中医推荐九款养肝粥

肝脏身体排毒器官 中医推荐9款“养肝粥”

对人体的肝脏你了解最多的可以就是它可以排出身体毒素，其实肝脏是重要的新陈代谢器官，由于它常常与毒素打交道，所以生活中我们要晓得如何养肝护肝，养肝护肝的食品有哪些?平时如何达到养肝的作用?

如何养肝护肝

肝脏是身体重要的排毒器官，肠胃所吸收的有毒物资，都要在肝脏经过解毒程序变成无毒物质，再经过胆汁或尿液排出体外。肝脏长时间超负荷工作，太多的身体毒素没法及时排解出去视网膜色素变性怎么可以治好。这里我们就来推荐六款养肝粥，您无妨试一试哪个医院能治视神经萎缩吗。

1、芹菜粥

原料：芹菜150克，粳米100克。

做法：菊花洗净，粳米淘洗干净。菊花、粳米放锅中，加适当清水干细胞的治疗原理，加盖，旺火煮沸，文火熬至成粥便可。

功效：该粥散风热、清肝火、降血压。适用于头晕、头痛、目赤、疔疮肿毒、原发性高血压等。

4、梅花粥

原料：白梅花5克，粳米80克。

做法：先将粳米煮成粥，再加入白梅花，煮沸两三分钟便可，每餐吃一碗，可连续吃3五天。

功效：梅花性平，能舒肝理气，激起食欲。食欲消弱者食用效果颇佳，健康者食用则精力倍增。