職場白領必喝的健康飲品

来源：武汉新闻网日期：2011-02-25 阅读：

職場白領必喝的健康飲品

1、木瓜綠豆排毒緊致面膜

材料：木瓜、綠豆

制作：

1：將木瓜切成小塊和泡好幾個鐘的綠豆放入榨汁機，

2：把汁倒出來敷在面部，靜置15分鐘后用溫水洗凈。

功效：木瓜有補充水分促進血液循環，排出毛孔的毒素的功能；而綠豆能消炎殺菌、緊致肌膚，有消炎去紅腫的功能，尤其適合油性肌膚，在春天不妨弄這個面膜讓自己的臉變瘦。

注意：不要挑選長斑點或變黑的木瓜，這樣的木瓜已經變質，敷了不但不能瘦臉，還會對皮膚造成傷害。

2、荷葉薏仁清熱消水腫面膜

材料：干荷葉、薏仁粉

制作：

1：將干荷葉用100ml水煮3分鐘，過濾掉荷葉渣，把荷葉水用來調薏仁粉。

2：將面部清潔干凈，保持面膜15分鐘后，用冷水洗凈再完成平常的護膚工作即可。

功效：荷葉具有清熱解毒和分解脂肪細胞的功效，薏仁粉能減少水腫狀況，對雙下巴和臉頰多肉有效。這款面膜也屬于涼性的，適合春季多變的天氣臉部多痘痘的膚質。

3、土豆蜂蜜促代謝面膜

材料：土豆、蜂蜜

制作：

1：將土豆蜂蜜放入豆漿機，選擇果汁功能，待完成后倒出來。

2：直接敷在清潔后的面部，保持15分鐘然后用溫水洗凈。

功效：土豆豐淀粉能幫助收緊肌膚，保持肌膚彈性，還可以淡化色素，瘦臉的同時還可以去痘印。土豆蜂蜜搭配，能快速促進細胞新陳代謝，讓臉部浮腫和皮膚松垮得到改善。

4、大蒜、綠豆清熱解讀面膜

材料：大蒜、綠豆粉

制作：

1:把大蒜剝皮，且微波用中小火二分鐘(以去味)，和泡好的綠豆一起放入果汁機中，加水攪碎之后要過濾。

2:將面膜布放泡在過濾水中，清潔臉部后再敷在面膜上，約10-15分鐘，即可以清水洗凈臉。

功效：大蒜和綠豆搭配一起具有瘦臉及治痘及去角質的功用，還可以使皮膚更白滑哦。綠豆具有清熱的功能，適合油性肌膚使用。

5、海藻烏龍茶消水腫面膜

材料：海藻、烏龍茶葉

制作：

1：烏龍茶和海藻用沸水泡水15min后，取水不要渣；

2：浸濕面膜紙敷在臉上15分鐘，然后用清水洗凈即可。

功效：烏龍茶具有促進臉部水排除，改善肌膚浮腫的功能。這款面膜有幫助脂肪代謝、美白的功效。

芹菜蘋果蜂蜜面膜

6、芹菜蘋果蜂蜜面膜

制作：西洋芹，蘋果一起放入豆漿機榨成汁后，再淋上蜂蜜攪拌而成，直接敷于臉上，十五分鐘后洗凈。

功效：芹菜有瘦臉冠軍之稱，大量鉀元素加速脂肪燃燒，同時蘋果去水腫，而蜂蜜則可以緊致肌膚細化毛孔，三者相結合是瘦臉的最佳選擇。這三種材料我們都很容易可以獲得，建議想瘦臉的MM不妨試試這款面膜。

7、木瓜酸奶面膜

制作：采用木瓜打成泥，再加入酸奶混合而成，臉部清洗干凈后將面膜敷于臉上后，15分鐘洗凈。

功效：木瓜含有的木瓜酵素可分解脂肪、蛋白質、糖類，更可把多余脂肪排出體外，達到臉部減肥的功效，同時加入酸奶，讓皮膚變得滑膩促進臉部血液循環。