专家提醒会让备孕功败垂成的八大误区

来源：武汉新闻网日期：2022-08-10 阅读：

专家提示：会让备孕功败垂成的八大误区

一、别错过生育的最好年龄

由于工作不稳定，积蓄少，没有房子等缘由，许多刚结婚的年轻夫妇都不会选择很快生孩子。

的确，生孩子需要等待时机成熟，但是，专家提示，最好生育年龄是25岁左右，最好别超过28岁。随着年龄增长，人的生育能力在不断下降，过晚怀孕，胚胎畸形的几率会增高。

二、心理障碍与不孕

不孕症的病因是复杂的，除器质性病变或功能性障碍以外，心理因素也不可忽视。

其实，心理障碍也是一种疾病，它同样可以导致不孕。女性长期不孕、特别是经多方医治没有效果，常常导致人际关系敏感、焦虑、抑郁、偏执，随着婚龄延长、年龄增大，心理压力更加沉重。

对不孕症心理障碍患者，主要还是要靠心理治疗。心理治疗的方式是多方面的，既要靠大夫，也要靠家人和自己。同时，患者本身也应当提高“免疫力”，在心理上保持健康，减少疑虑、紧张。减少或减轻不孕症患者心理障碍，不仅可以提高自然受孕率，还可以提高患者的生活质量。

3、避开备孕误区

想要怀孕，还要学会避开备孕误区，以免弄巧成拙。

误区1

怀孕时间其实都差不多，只要不超过35岁，我的生殖能力依然很强。

专家分析：

虽然女性的生殖能力在35岁以后会减弱，但很多20多岁的女性一样会有不育的问题。你在20多岁时的确生殖能力是最强的，但随着年龄的增长，即便没到35岁，生殖能力仍然会随年龄而减弱。

正确做法：

要把握最好的生育年龄岁这个生育力最旺盛的时间段，有利于宝宝的体质发育。

选择有益优生的时机，这对拥有一个优质宝宝是很关键。从医学角度看，选择气候温暖舒适，食物丰富的月份最好，可以为备孕妈妈及时摄取各种营养创造有利条件。同时还要有效预防各种病毒性传染病，包括提前接种疫苗、戒烟忌酒、注意睡眠、锻炼身体等。

误区2

我月经正常，曾经怀过孕，只要停止避孕就能怀上孩子了。

专家分析：

服用避孕药者需停用最少3个月之后再怀孕，由于避孕药中荷尔蒙也会影响胚胎的早期发育。对于大部分的夫妻来讲，在他们开始尝试受孕的第一个月很少能够成功，而且一对健康的夫妻在每个生理周期也只有四分之一的机会能够成功受孕。

正确做法：

如果备孕一年以上的时间，还是没有怀孕，需要找医生咨询。首先丈夫检查精子的数量和质量，然后妻子做内诊检查，看是不是存在生殖器官问题；内分泌检测；子宫粘液检查，诊断激素分泌和排卵是否正常；精子对子宫颈粘液的穿透性检查，判断黏液中是不是有能杀死精子的抗体；输卵管检查，看输卵管是否通畅。最后根据检查结果和医生讨论问题解决方案。

误区3

我们夫妻俩身体都很健康，所以可以顺其自然，没有必要做一些孕前检查。

专家分析：

你可能觉得身体看起来很健康，但不代表着你的生育能力也一样健康。事实上，一些看起来身体非常健康的男女青年，父母看起来也很健康，实际上是致病基因的携带者。

正确做法：

夫妇双方必须在怀孕前做一次全面的体格检查，看看有无遗传病史，或是一些影响生育的沾染性疾病如肝炎、高血压等。

在准备怀孕阶段就到各大妇婴保健院或计划生育指导所，听取医生和专家的意见，这对提高新生儿的质量非常有利。有准备地怀孕，将会避免很多意外怀孕带来的担心和忧愁。

误区4

如果计算好排卵期，我们的性生活次数足够多，就一定能够怀孕了。

专家分析：

每一个月里面只有几天能够让你提高受孕机会，那就是你的排卵期了。但不幸的是你可能不能够每次都碰上排卵，所以时机是十分重要的。很多夫妇为了造人房事频繁，这也可能致使老化精子与卵细胞结合。

正确做法：