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中医专家提示儿童久咳要从饮食注意

来源:武汉新闻网  日期:2022-08-06  阅读:

中医专家提示 儿童久咳要从饮食注意

临床中发现有些孩子的咳嗽久治不愈,究其缘由,并不是身体抵抗力、营养和医治方法有问题,而是与家长的护理,特别与饮食有着直接关系。

俗语说,鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保平安。中医认为,鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食品可助湿生痰,引发过敏反应,加重病情。这些食品应减少食用。

儿童久咳从饮食注意

咳嗽伴随发热时,应注意给孩子补充水分。根据不同季节,选择白开水、凉茶、白菜汤、米汤、鲜果汁(如西瓜汁、甘蔗汁、橘子汁)等。同时应注意补充维生素、无机盐及适量的蛋白质,让孩子吃些牛奶、鸡蛋、蔬菜等。

咳嗽伴随咯血时,可选择含维生素C较丰富的橘子、橙子、草莓等水果给孩子食用。避免酸味过浓的果汁和香辣调料,食品不宜过热,以避免引发咯血呕吐。

咳嗽伴随呼吸急促、憋气时,应选择无刺激性的给孩子食用,如稀粥、米汤等,少饮用含碳酸的饮料,如可乐,以免喘气加重呼吸困难。此时忌食有粉末的食品及体积小的食品,如炒蚕豆、炒瓜子及花生等,以避免呛入气管中。

咳嗽伴随食欲不振时,在烹调法和食品品种的选择上要多下工夫,以平淡、爽口并适应孩子口味的食品为好。新鲜蔬菜可为孩子提供多种维生素和无机盐,黄豆制品含优良蛋白,亦无增痰助湿之弊。也可适当增加少量瘦肉及蛋白质。菜肴要避免过咸,尽可能以蒸煮为主,不要油炸煎烩。主食米和杂粮,按平时进食量供给,不要认为孩子吃得少,应多补充营养而盲目加食。

消化道受刺激可使咳嗽加重。因此,不要给孩子吃凉或辣的食品,过甜的水果最好不吃,一般认为梨和西瓜比较合适。也不要1见到孩子咳嗽,就给他吃冰糖或贝母冰糖炖梨。过甜食物可助热,使炎症加重,结果适得其反。食疗应在医生的指导下进行。

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