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冬季护肤 T区要着重保护

来源:武汉新闻网  日期:2022-05-11  阅读:

冬季护肤 T区要着重保护

冬季护肤 T区要着重保护

女性40岁以后,就开始担心是不是快要进入更年期了。近日,美国MSNBC网站刊登了一篇来自澳大利亚的调查,被访者为更年期女性,结果显示71.6%的女性对更年期存在相当程度的误解。澳大利亚妇科专家迈克尔•拉塞尔分析认为,女性对更年期的误解主要集中在4大方面10个问题上。

关于生理

误解1:体重会增加。调查发现,一半以上的受访者认为更年期的女性体重会增加。事实上,并不是所有女性都会在这个时期“发福”。拉塞尔解释说,女性绝经后体内的能量代谢率着落,消耗掉的能量的确比以往减少。但研究表明,从年轻时就坚持每天进行1定量的规律锻炼,并在这个阶段故意控制饮食,不吃过量高能量的食品,更年期女性的体重完全可以保持如少女一般。

误解二:记忆力下落。46%的女性认为自己记忆力下降与更年期有关。其实,更年期容易出现一些情绪波动,但不是记忆力衰退。记忆力下落与年龄增长有关,衰老的进程中大脑会逐步萎缩,男女都一样。

误解3:雌激素减少对身体不会有影响。55%的受访女性如此认为。多项研究证明,女性失去雌激素保护之后,会增加心脏病、骨质疏松、糖尿病、结肠癌等的风险。

关于心理

误解4:更年期最抑郁。将近90%的人认为在女人的一生中,更年期是最容易产生抑郁的时期。但是,多项调查表明,如今30多岁的女性抑郁的比例远远高于更年期女性,这与现代人生活压力增大、节奏加快直接相干。

误解5:每个女人都会出现明显的更年期症状。超过80%的女性如此认为。研究发现,在45—55岁的女性中,15—25%的女性无明显异常感觉,75—85%的女性可出现或轻或重或多或少的临床症状,只有15%的人因症状严重需要治疗。

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