6个妙招养肝护肝,增强肝功能
来源:武汉新闻网 日期:2024-02-02 阅读:6个妙招养肝护肝,增强肝功能
6个妙招养肝护肝,增强肝功能
孕前调理身体,饮食是最重要的方式。但是孕前营养的补充并非只有喝汤才可哦,孕前补充营养还可以吃炒腰花。具体要怎么做呢?下面小编就为你介绍抓炒腰花的做法。
★抓炒腰花
原料:猪腰子300克,料酒10克,白糖25克,湿淀粉150克,酱油15克,醋10克,葱、姜末各5克,味精、盐适量,熟猪油少许,花生油100克。
制作:将猪腰洗净去膜,片成两半,分别将中间的腰臊片去,再剞花刀(先立刀,后坡刀)每个腰子切成8条,裹上湿淀粉视神经萎缩哪家医院排名第一。花生油烧至五成热,将腰子一块块下入油锅,避免沾连,待油九成热时视神经萎缩的最佳方法,端到微火继续炸约2分钟左右视网膜病变有什么办法治吗,捞出控净油。用酱油、料酒、醋、白糖、味精、盐、葱、姜末加少许湿淀粉兑成芡汁。另坐锅,放熟猪油,油热时放人芡汁,汁稠时倒入腰花,翻炒两下,淋少许明油即可。
抓炒腰花这道菜外焦里嫩、味道鲜明。该菜肴中的腰花补肾气,强腰膝,适合于怀孕前食用。想要了解更多关于备孕食谱的知识,小编推荐你阅读:孕前营养饮品试试猕猴桃香蕉汁