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女性补血就要多吃花生

来源:武汉新闻网  日期:2020-12-11  阅读:

女性补血就要多吃花生

哪些水果蔬菜的皮不宜食用

红薯皮:因红薯皮含碱量较多,食用过量会致使胃肠不适。呈褐色或有黑色斑点的红薯皮更不能食用,因这类红薯受了黑斑病的感染,食用后会引发中毒。

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马铃薯皮:土豆皮内含不益于人体健康的配糖生物碱,进入人体后会构成积累性中毒。由于是慢性中毒,人体暂时无症状或症状不明显,往往不会引发注意。尤其是长了芽和皮色发治疗子宫衰老医院青的土豆,含毒素更高,应绝对禁止食用。

荸荠皮:因荸荠生于肥沃的水泽,皮上会聚集多种有害的、有毒的生物排泄物和化学物质。因此卵巢早衰怎么治,生食或熟食都应去皮,否则会引起难以预料的疾病。

柿子皮:由于柿子皮口感好,一般人们吃柿子都不吐皮。然而据医学研究证明,柿子未成熟时,可对肠胃造成伤害的鞣酸主要存在于柿肉内,而柿子成熟后,鞣酸便会集中于柿皮内。

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