孕前的准备工作,孕前的准备,孕前准备及注意事项-

孕前的准备工作,孕前的准备,孕前准备及注意事项

为了提高未来宝宝的身体素质和智力素质干细胞治疗卵巢早衰的疗程，在计划受孕前，夫妻双方要做好一些衣食住行的准备工作，提高卵子和精子质量，迎接新生命。

养成良好的生活习惯1在孕前3个月，要注意饮食多样化，加强公道营养，休养生息，为男女双方生成良好的精子和卵子创造有益的物资条件。其次，尽量不熬夜，早睡早起，根据自己的喜好，因地制宜进行体育锻炼，如晨起慢跑，打打羽毛球，晚间漫步，呼吸新鲜空气，以增强体质，养成良好的生活习惯。

戒烟酒2吸烟、饮酒等不良习惯，对精子、卵子、受精卵均有毒害作用，有可能导致胎儿畸形或出身后智力迟钝，因此，夫妻双方最少在孕前3个月，要戒烟酒。

进行体检3在孕前3个月，夫妻双方应到医院做体检，肯定是否是有影响生育的疾病或遗传病。得了结核病、肝炎、肾炎，特别是心脏病、糖尿病、肿瘤及性病者不宜怀孕，最好在病愈3个月以后再怀孕。

提高性生活的质量4排卵期前，应适当减少性交次数，以保证精子的数量和质量。并且，在排卵期前后，性生活时应有个好心情，并全身心地投人，使女方能顺利到达性高潮，以促使子宫收缩上提，阴道后穹隆构成较大的精液池，使宫颈口与精液池有更多的接触，有利于更多的优秀精子游向子宫和输卵管。正常的性生活一般每周1-2次为好。

为了提高未来宝宝的身体素质和智力素质，在计划受孕前，夫妻双方要做好一些衣食住行的准备工作，提高卵子和精子质量，迎接新生命。

避免不良因素的伤害5卵子从低级卵细胞到成熟卵子时的14天内最易受药物等因素的影响，所以，女方在怀孕前20天内不宜随便服用药物细胞免疫疗法，不宜大量饮酒，也不宜接受X线检查及有毒化学品等不良因素的刺激。由于内服避孕药物的排泄速度较为缓慢，采取药物避孕者或因病长时间服药的女性，应在孕前6个月时停药。特别是那些在化学污染环境下工作的男女，应尽早调离，以避免对精子、卵子造成伤害。

改良子宫环境6如果刚经历过流产或早产，则应最少1年后再怀孕，使子宫完全恢复。如果原来使用节育环避孕，则应于怀孕前3个月取环北京干细胞治卵巢早衰要花多少钱，使子宫内膜得到恢复。

另外，夫妻双方最好提早学习孕育等知识，不要轻信社会上流传的种种旧观念，避免走入孕育误区。