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夏季过了也别将防晒霜藏起来

来源:武汉新闻网  日期:2022-05-11  阅读:

夏季过了也别将防晒霜藏起来

夏季过了也别将防晒霜藏起来

由于脱发的现象愈来愈严重,所以很多人都在寻求生发的方法,但是生发的方法实在太多,选择的时候就出现了很多问题。那么,今天小编就来为大家介绍3种让头发快速生长的方法,希望能够帮到大家解决头发的问题。

头发怎样长得快

1、应用推拿手法促进头发生长

促进头发生长的几个小妙招

我们国家的一些医学研究者们认为,斑秃的现象与肝肾两个内脏器官有着紧密的联系,由于肝藏血、肾藏精,而头发生长主要是依赖人体的精气和精血,所以才有了“发为血之余”之说。如果一个人的肝藏血功能不足,或肾虚精少以及精不生血的话,都是会导致头发的脱发。因此根据这类中医理论学说,运动推拿的疗法是可以起到补肝益肾、生精活血的作用,从而使头发生长的更加亮丽有光泽。

推拿方法如下

第一节:操作者用双手拇指指腹压患者脊柱两侧的肝俞穴,即第九胸椎棘突下旁开1.5寸(注:本书中的“寸”系指针炙学上的骨度分寸,下同),让患者感到该穴位有些酸胀,然后操作者腕部放松,用前臂作主动摆动,带动腕部和掌指作顺时针揉动100次,手法要柔柔和缓。接着用相同方法按揉肾俞穴,即第二腰椎棘突下旁开1.5寸。

第二节:用右手拇指指腹按压海穴,即右下肢髌骨内上角上2寸,患者感到酸胀时作顺时针揉动20次。然后用左手拇指指腹按压左边血海穴,方法相同。

第三节:用右手的大拇指按在腹部的位置,然后按压右三阴交穴,也就是在右下肢内踝上面约3寸左右的位置,如果患者能够感觉到酸胀,那么就按顺时针揉动20次。接着再换用左手,方法和右手一样。

第四节:用右手中指指腹按揉头顶正中百会穴,感到酸胀时作顺时针揉动20次。

第五节:用双手中指指腹按压枕骨粗隆重直下凹隐与乳突之间的风池穴,感到酸胀时作顺时针揉动20次。

除上述推拿手法医治外,还可配合生姜轻擦脱发部,每日2~3次,要保持精神状态乐观,睡眠充足,适当选用补肾养血、疏肝解郁的中成药,如养血安神糖浆、杞菊地黄丸等。一般经过2个月的医治和调理,本来光秃秃的头皮上就会重新长出黝黑的头发。

2、练习“乌发固脱发”治疗脱发

“乌发固脱法”是属于推拿治疗的范畴,长时间施术操练此法,能够有效的纠正神经功能的失调,从而增进头皮的血液循环和毛发对营养的吸收功能,不但可以使头发变得黝黑发亮、免于脱落,而且还对斑秃、男性型秃发等现象有着良好的疗效。这种方法可以由术者施术,脱发患者自己也可以进行练习。

练习方法以下

(1)仰卧,术者用拇指用力按揉患者两小腿的三阴交穴(位于内踝上3寸,胫骨的后缘),以局部有较强的酸胀感为好,延续30秒。

(2)仰卧,术者用手掌推患者双下肢的大腿内侧面和小腿内侧。推时由下往上,先从内踝推到内膝,反复若干次,以有热感为宜;再从内膝推到大腿根部,反复多次直至局部发热为止。

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