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养生新知:臀部预示4种健康问题-翘臀-痔疮

来源:武汉新闻网  日期:2021-11-21  阅读:
养生新知:臀部预示4种健康问题|翘臀|痔疮

臀部是人类进化完善的一个典型例子,也是最容易被忽视的部位。而如果臀部贮存了适当脂肪,就相对减少了人体器官的脂肪量,也减少了患糖尿病和心脏病的风险。背部深层的肌肉(多裂肌)有助于脊柱保持稳定

养生新知:臀部预示4种健康问题-翘臀-痔疮

,当多裂肌力量虚弱时,就会影响后背脊柱形状。

养生新知:臀部预示4种健康问题-翘臀-痔疮

养生新知:臀部预示4种健康问题(东方IC供图)

臀部是人类进化完善的一个典型例子,也是最容易被忽视的部位。从它的状态可以辨别出很多人体健康的迹象。近日,美国《医学日报》对此进行了总结。

1.预示糖尿病和心脏健康状况。英国牛津大学的学者发现:女人臀部的形状与患上糖尿病和心脏病的风险之间紧密关联。人体脂肪不是平均分配的

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,脂肪的位置影响着身体健康。例如,因为靠近心脏,胸部多余脂肪更容易引发心脏病。而如果臀部贮存了适当脂肪,就相对减少了人体器官的脂肪量,也减少了患糖尿病和心脏病的风险。

2.反映饮食习惯。痔疮是一种常见的肛肠科疾病

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,50岁以上的人群中有约一半的人出现过与痔疮相关的不适感。这种疾病通常是由于便秘和排便时过于用力造成的,它表明患者的饮食中缺少足够的膳食纤维。痔疮也有可能是肥胖症引起的,此时患者要采取必要的减肥措施。痔疮的医治方法是调剂生活方式,极端情况下需要做微创手术。

3.暗示皮肤问题。当毛囊受损发炎时,就会引发毛囊炎。臀部毛囊炎通常是由于细菌或真菌感染所造成的,其原因多是患者穿了不合适的衣服、剃毛或皮肤过于敏感。虽然这种皮肤病会让人感到不适和尴尬,但在大部分情况下对人体完全无害。它通常会在几天以内自行清除,如果延续存在或常常复发,就需要咨询皮肤科医生。

4.检查肌肉气力。臀部下垂可能是核心肌肉群力量虚弱的标志,主要指后背和双脚缺少肌肉。背部深层的肌肉(多裂肌)有助于脊柱保持稳定,当多裂肌气力虚弱时,就会影响后背脊柱形状。而双脚力量的衰弱会造成股骨向外、向前移动,从而让臀部看起来下垂。这两个问题都可以通过有针对性的气力练习得以逆转。

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