您的位置:首页 >> 教育

【脂肪的危害】_脂肪_不良影响_不良反应_注意事项

来源:武汉新闻网  日期:2021-09-11  阅读:

【脂肪的危害】_脂肪_不良影响_不良反应_注意事项

文章导读

脂肪,是我们身体中不可缺少的部分,可以说我们每天吃的食物中大部分都会变成脂肪。比如肉类、蛋类、还有膨化食品等都是含有很高的脂肪。其实脂肪对我们危害是挺大的,吃多了肉类还有油腻的食物多了,会的脂肪肝,重的还可能危及生命。对于儿童来说少吃膨化食品是好的,吃多了也有可能就会造成肥胖。

1.颈部堆积脂肪:头疼和打呼噜

整形外科医生海顿说:“脂肪会在身体的任何地方堆积,甚至是头部和脖颈周围,尤其是背部。这些地方堆积过多脂肪,会压迫神经,引起头痛和脖子痛。”一项针对超过14.3万人的美国研究发现,慢性每日头痛在肥胖人士中间更常见。

肥胖是导致睡眠呼吸暂停的另一个最常见的风险因素。睡眠呼吸暂停是指在睡着以后,由于上呼吸道里的组织彼此靠得太近,暂时阻挡了呼吸。这种情况 可导致记忆困难、低能、呼吸困难、腿部肿胀和高血压。长期下去,它还会导致中风、高血压和猝死等。

2.肺部堆积脂肪:呼吸急促

虽然从图上来看两名女性的肺脏大小差不多,但是体重更重的那位呼吸会更加困难。巴蒂表示,这是因为“当这个人平躺下来时,她腹部的脂肪会被挤压 到肺部,使她在躺着时也感觉呼吸困难”。呼吸变得越困难,血流越难进行有效的氧气循环。这可导致功能不足、损害免疫系统,甚至导致高血压。这是因为肺脏不 是固体结构,它会被外力压扁。贝尔解释说:“脂肪不会向内隆起,它只会向外隆起。这也是肥胖人士都有个圆鼓鼓的大肚子的原因。”

过多的摄入脂肪原来会有这么大的危害,吓死了!我们为了能有一个健康的身体还是要管住自己的嘴,不能不吃,而且是适量的少吃,以为不吃的话我们的身体就会缺少某种东西浑身乏力也是不行的。只有控制住,才能不导致各种疾病的发生。

不孕不育的症状及治疗北京301干细胞价格表!北京中医脑科专家免费咨询北京治肿瘤专门医院
友情链接