莲子心的作用与功效 清热凉血降血压

莲子心的作用与功效 清热凉血降血压

【导读】莲芯即莲子心，在日常生活中非常常见，相信很多朋友都了解其作用和功效，莲子心有很好的降压作用，对人们的身体还是非常有好处的，莲子心的吃法也是非常多的。关于莲子心的作用与功效，下面随着小编一起来看看吧。

莲子心的作用与功效 清热凉血降血压

现代医学研究莲芯中含生物碱，具有三大功效：

1是明显的降血压作用，且降低舒张压的作用明显大于收缩压，可能与其直接扩大血管平滑肌有关;

2是具有抗心律失常作用;三是能明显抑制血小板的聚集，减少血栓的构成，并具有抗脂质过氧化及清除自由基的作用。这就难怪，莲芯对心血管系统具有较强的活性，而且善于清心泻火，除烦消暑，尤其合适心脑血管病患者于夏季食用。

另外，莲芯还含有黄酮类化合物、多种挥发油、叶绿素及锌、铜、铁、钙、铅等微量元素。黄酮类化合物有抗氧化作用。

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近年来的研究表明，莲芯还具有较好的抗癌作用。

莲子心的作用

清心，去热，止血，涩精，治心烦，口渴，吐血，遗精，目赤肿痛。

莲子心主要成分：含莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、牛角花素、甲基紫堇杷灵、去甲基乌药碱。又含木樨草甙、金丝桃甙、芸香甙等黄酮类

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