缓解心理紧张情绪有禁忌

缓解心理紧张情绪有禁忌

摘要： 月经就是大姨妈，大姨妈就是月经，很多女性习惯把月经称为大姨妈，因为大姨妈听起来更亲切。我们都知道月经来时，女性都会感到不舒服，所以很多女性都不喜欢自己的大姨妈。今天微微健康网小编来给你说说月经的益处，让你爱上大姨妈！

月经就是大姨妈，大姨妈就是月经，很多女性习惯把月经称为大姨妈，因为大姨妈听起来更亲切。我们都知道月经来时，女性都会感到不舒服，所以很多女性都不喜欢自己的大姨妈。今天微微健康网小编来给你说说月经的益处，让你爱上大姨妈!

 

 

1.月经期益处 —— 女性判断自己是否怀孕的第一信号

育龄期已婚女性，以往月经规则，此次月经超过十天以上未来，首先要考虑是否怀孕了。确定妊娠以后，不准备生育的要尽快采取补救措施;想生育的，则要更加注意营养，避免接触烟、酒、农药、有害化学物质、射线等，避免服用可以引起胎儿畸形的药物。根据月经还可推算预产期，对孕期保健和孕期心理都是非常有益的。

 

2.月经期益处 —— 可避免过量铁的伤害

有一种称为血色素沉着症的遗传性疾病，容易引起患者铁元素代谢失调，身体内会积聚过多的铁;铁过量会缓慢地导致皮肤、心脏、肝、关节、胰岛等处的病变。治疗铁过量的方法之一是定期排放一定量的血液。血色素沉着症引起的器质性损害在女性身上出现的机会大大小于男性，甚至几乎不发生，月经的作用——周期性的失血正好消耗掉了过量的铁。

 

3.月经期益处 —— 可使人早期发现疾病

如果女孩已过18岁仍无月经来潮，或者女性既往曾有过正常月经，现停经三个月以上(不包括因妊娠、哺乳、绝经所致)，就要检查是否有生殖道下段闭锁、先天性无子宫或子宫发育不良、卵巢肿瘤、脑垂体肿瘤或功能低下、内分泌或消耗性疾病。除此以外，月经的时间、量、伴随症状等的变化也是发现和诊断许多疾病的重要线索。

 

4.月经期益处 —— 可促进造血功能

月经引起机体经常性地失血与造血，使女性的循环系统和造血系统得到了一种男性所没有的“锻炼”，它使女性比男性更能经得起意外失血的打击，能够较快制造出新的血液以补足所失血液。实践证明，体重、健康状况相同的男女，因意外失去相同比例的血，男性会因此而致死，而女性则有抢救成功和最终康复的可能。

 

微微健康网小编温馨提醒：其实月经是女人的朋友，她对女人是至关重要的，她还能在一定程度上反应女性的身体健康，所以她对女人来说是很有好处的!

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