桂圆的吃法4种桂圆食疗方吃掉疾病

来源：武汉新闻网日期：2022-08-10 阅读：

桂圆的吃法 14种桂圆食疗方吃掉疾病

桂圆一直都是比较温补的食品，我相信大家平时吃桂圆要不吃新鲜的，要不就吃桂圆干，还有少数人会煮粥，这都是过时的吃法，今天给大家介绍的桂圆吃法治病美味两不误哦，快来看看吧。

桂圆的吃法

1.龙眼肉15克，莲子、芡实各20克，同煮汤食用。逐日次。治贫血、心悸怔忡、自汗盗汗、神经衰弱

2.龙眼肉50克，猪脊骨连肉带髓250克，乌龟500克，盐、冷水适当。先将龙眼肉洗净，猪脊骨剁碎，乌龟杀后去肠杂并切块。把3者放入锅中，加水适当文火煎熬至肉烂，放盐调味，佐膳食用。治疗肝癌手术后气阴两虚者

3.龙眼肉30克，西洋参10克，蜂蜜少许。将龙眼肉，西洋参，蜂蜜放入杯中，加凉开水少许，置沸水锅内蒸分钟即成。逐日早、晚口服。龙眼肉和西洋参可吃。治脑肿瘤贫血、低烧不退者

4.龙眼肉30克，羊腿肉750克，党参15克，红枣10枚，生姜4片，米酒20毫升。将羊肉洗净，切块，油炒，用姜、米酒爆透。龙眼肉、党参、红枣(去核)洗净，与羊肉一齐放入锅内，加清水适当，武火煮沸后，文火煲3小时，调味佐膳。治气血两虚、头晕眼花、神疲乏力

5.龙眼干30克，生姜5片，大枣15枚，水煎服，逐日次。治妊娠水肿

6.龙眼肉15克，桑椹子30克，加蜂蜜适当炖服，逐日1剂，疗程不限。治巨幼红细胞性贫血

7.桂圆肉20克，放进300毫升的沸水浸泡约5分钟。是常常熬夜，快节奏生活人士提神之首选。

8.桂圆肉30克，放进500毫升水中煮沸约10分钟，加鸡蛋2个，稍煮片刻即可食用。此法可护肤养颜、抗衰老、增强人体免疫力调理功能。

9.桂圆肉30克，将桂圆加入炖好的汤中煮沸片刻便可煮出一煲靓汤。

10.悠闲之时，无需任何烹调，直接当作消遣零食食用，别具风味。

11.每晚睡前吃10个桂圆，可养心安神，治疗心悸失眠。

12.龙眼30个取肉，红枣10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加适当红糖，早晚各吃1碗。可补脾生血，养心增智，老年人尤宜。

13.每晨用龙眼10枚取肉，煮荷包蛋2个，加适当白糖，空腹吃。补脾养心，生血益气。

14.龙眼肉200克，加高梁白洒500毫升，泡1个月。每晚临睡时饮15毫升。可恢复疲劳安神定志。