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婴幼儿饮食婴幼儿的饮食禁忌和8大危险食物

来源:武汉新闻网  日期:2022-08-10  阅读:

婴幼儿饮食 婴幼儿的饮食忌讳和8大危险食品

想要宝宝拥有健康的身体,就要从日常的饮食方面开始关注。婴幼儿的消化系统等不够完善,家长要注意有些食品是孩子不能吃的,有些饮食习惯是要避免的。

婴幼儿饮食5大忌讳:

1、硬、粗、生。

婴幼儿咀嚼和消化机能尚未发育完善,消化能力较弱,不能充分消化吸收营养,因此,供给的辅食或饮食应软、细、熟,如将蔬菜挤出菜汁、切成菜泥,瘦肉切成肉末等。

2、咀嚼豢养。

有些家长豢养婴儿时,习惯于先将食品放在自己嘴里咀嚼,再吐在小勺里或口对口喂养,这样做的目的是怕孩子嚼不烂,想帮帮忙。其实,这样做反而不利于婴幼儿消化性能的成熟。

如果能根据孩子的年龄特点和消化程度选择食品,烹调时做到细、软、烂,婴儿虽然没有牙齿或牙齿未长齐,咀嚼能力差,仍是能够消化的。咀嚼喂养是一种不卫生的习惯,它会将大人口中的致病微生物如细菌、病毒等传染给孩子,而孩子抵抗能力差,很容易因此而引发疾病。

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