绿豆粥的做法及营养
来源：武汉新闻网 日期：2022-08-10 阅读：绿豆粥的做法及营养
菜瓢谷的养生粥栏目为你详细介绍了绿豆粥的做法，绿豆粥的功效与作用，和绿豆粥的营养价值等养生粥大全。
绿豆粥的口味特点：鲜甜滑润，有润肺清热的功效。其做法以下：
【原料】
绿豆50克，粳米250克。
【调料】
冰糖汁3大匙。
【做法】
1：绿豆、粳米淘洗干净，放入铝锅内，加水适当，用旺火烧开，再用小火煎熬，直至成粥时停火。
2：将冰糖汁加入粥内，搅拌均匀，盛碗食用。
【营养价值】
粳米味甘性平，功能健脾养胃，具有补中养肾、益精强志、聪耳明目、和五脏、通四脉、止烦、止渴、止泻等功效。对解虚烦闷、消渴不思饮食、泄泻下痢、消瘦等症有食疗作用。
最后，菜瓢谷健康提示预计绿豆粥的制作时间40分钟。制作难易程度：☆
北京哪家医院治疗无精较好中国最大干细胞医院怎么治疗男性死精子呢
