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缅甸暂停大米出口

来源:武汉新闻网  日期:2022-05-11  阅读:

缅甸暂停大米出口

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虽然总有人认为,工业、经济越发达的国家,癌症的死亡率和发病率就越高。可美国的实战经验颠覆了这1理论。   根据美国癌症协会2009年底的报告,美国新发癌症患者人数和死亡率已出现了稳步下落,特别是和生活方式相干的乳腺癌、大肠癌、皮肤癌,更是如此。这和美国人近年来少吃了很多高热量食品、高脂肪,戒烟、减少暴晒、不再滥服雌激素等密切相干。但最让美国专家感到最管用的还是运动,乃至他们还把这1发现列为了2009年“10大医学突破”之一。   运动可以防癌主要是由于,   1是调节体内激素分泌水平,可以预防乳腺癌等和激素水平相干的癌症;   2是运动可以减少肠胃内食物的传送时间,这样会使食品内致癌物资被吸收的时间减少,可以有效预防肠癌等胃肠道肿瘤;   3是调理免疫系统,健康的免疫系统是预防癌症最重要的部分。现在美国很多人都会每天动上30分钟。   至于最好的运动处方,美国运动学会专家认为,骑自行车、慢跑、游泳等有氧运动最为适合。每周运动3-5次,每次约30分钟就可以了,运动的强度应控制在运动时心率不低于最大心率的50%,不超过最大心率的70%。

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