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如何提高EQ去达到你的目的-_心理健康_

来源:武汉新闻网  日期:2021-07-08  阅读:
如何提高EQ去达到你的目的?_心理健康_ 来源:如何提高EQ  via 龙凤大战 发表 “红药丸和蓝药丸” 后,有读者对提高EQ感兴趣,希望能够在职场和情刘保兴个人简介场上取得成功。EQ是控制自己和影响他人的能力。在龙凤大战版本里, EQ有两个方面, 情感影响和价值领悟。本文将简单介绍情感影响。情感影响可分为三级第一级:自控如果你不能自控,没有人会跟随你。你能在压力,恐惧,愤怒和厌烦的情况下保持沉着和冷北京朝阳区泰和国医静吗?在职场上显露出负面情绪是弱者的表现。没有人会去跟随一个比自己更弱的人。如果你不理解自己的情感经历,就不能真正地理解他人的情感经历。如果你不懂得他人正在经历着什么,就会失去最好的机会去影响他人并赢得他人的信任。自控是情感影响的第一级。如果没有自控,其它两级就无效。自控的两部分包括: ·辨认自己的情感·管理自己的情感第二级:赢得信任和影响力人类的感性胜过理性。想想你最近买过的5样东西,其中的那个决定是理智的?大多数人花钱并不理智,他们买东西是因为冲动或者攀比。在建立信任和影响力的过程中, 大部分人也是一样的。你首先需要通过情感建立信任和影响力。你只有明白了他人正在经历什么, 才能找到最好的机会。这个过程有两步:·辨认他人的情感 ·影响他人的情感第三级:解决冲突 - 管理层的关键 The Judgement of Solomon在世界上任何地方,职位最高的人并没有最高的IQ,可是他们有最高的EQ。对管理层而言,最要的是赢得信任和影响力, 以及解决冲突的能力。如果你不能精通情感影响的三个级别,你就不能进入高层管理。解决冲突的正确办法是创造一种双赢的结果, 或者让所有相关的人信服你的解决方案。第一个方法很好理解。现在我用一个寓言来解释第二种方法:圣经上说, 有位国王在审案时, 两个女人都声称自己是同一个婴儿的母亲。国王必须决定谁是真正的母亲。可是, 那时人们还没有发明DNA测试。于是, 国王宣判: 把婴儿切成两半, 分给那两个女人, 一人一半。当时,其中一个女人马上哭喊:“千万不要! 让另外一个女人带走孩子吧。”跟据这个反应,国王断定:nk免疫细胞治疗癌症价格 她是真正的母亲。只有一个真正的母亲才会把她孩子的安康放在自己的幸福之上。真正的母亲得到了她的孩子,假母亲无话可说, 而在场所有的人都佩服国王的判决。偏头痛哪个医院最好如果你不能把冲突解决得让每个人都满意或无话可说,你就永远不可能成为高层管理。掌握第三级的唯一办法是先精通前两级,然后再从更深的层次上理解别人。
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