大枣的副作用 吃错它当心会腹泻并伤脾

大枣，也就是人们常说的红枣，它的营养价值相信许多人都知道，所以才那末喜欢它。但在喜欢大枣的同时，也千万别忘了大枣的副作用。想知道大枣的功效与作用和大枣的营养价值吗？那就一起来看看吧。　　大枣的副作用是你们所不能轻易忽视的，由于稍不注意，它就会给你带来不必要的麻烦。　　大枣的副作用　　中国古书中说道，红枣味道甘甜，性温，有补血安神的作用，和缓药性。现代研究表明，红枣能使人体内的含氧量大大增强，并滋养细胞，是药剂和缓的强壮剂。　　红枣在中医处方里北联干细胞官网，是一味最常见的药食同源方药，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的医治。　　如常喝红枣水对经血过量而引发贫血的女性，就可起到改良面色苍白和手脚冰冷的补益功效。　　但作为方药是有忌讳的，如在月经期间，一些女性常会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这类人群就不适合服食红枣。　　由于红枣味甜，多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内北京怎样能治好卵巢早衰，从而加重水肿症状。　　同时，有以服用红枣进补而又属于体质燥热的女性，也不适合在经期服食，由于这极有可能会引发经血过量而伤害身体健康。　　另外，由于红枣的含糖量比较大，所以它不适合糖尿病患者进补，以避免血糖增高，导致病情恶化。　　对生鲜红枣，如进食过量，则易发生腹泻并伤脾北联干细胞官网，因此，由于外感风热而引发的感冒、发热及腹胀气滞者，都属于忌吃生鲜红枣的人群。　　红枣虽然有益，但未必每个人都适合食用干细胞为什么要打三次呢，例如咳嗽和痰多的人就不宜食用。　　另外，由于红枣会困湿气，所以湿重腹胀人士，如常感疲倦或苔较厚等，就少吃为妙，不然会加重湿重的症状。而小孩子如有蛀牙亦不应多吃红枣。　　由于红枣中含糖量较高,吃多了还容易致使蛀牙。　　红枣的忌讳　　一、腐烂变质忌食用　　大枣虽然脆甜可口、营养丰富，但却不容易保存而容易变质。大枣腐烂后会使微生物繁殖，枣中的果酸酶继续分解果胶产生亲胶酸和甲醇，甲醇可再分解生成甲醛和甲醇。食用腐烂的枣，轻者可引发头晕，使眼睛受害，重则危及生命。　　2、忌与维生素类同食　　红枣中的某些物质会使维生素K分解破坏，因此会大大下降大枣的治疗功效。