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享受推拿也要注意安全 推拿的原理

来源:武汉新闻网  日期:2021-09-11  阅读:
享受推拿也要注意安全 推拿的原理

【导读】推拿作为中医传统手法现在已经广为人知了。要令推拿达到最高的享受效果,不是一朝一夕的事,它需要身体的逐步适应和配合,所以千万不可操之过急。我们的身体每天要从事许多种类的的工作,所以我们应该给它休息的机会。幸运的是,推拿服务在医院、健身馆、温泉度假村甚至沙龙随处可见。一些理疗师还提供电话预约上门服务。推拿发挥的功效很多,可以纾缓疲劳、美容、减肥,甚至可预防及治疗疾病。然而,要令这推拿成为一种纯粹的享受,还应注意了解一些推拿的常识。下面小编就为大家介绍推拿时要注意些什么,推拿的原理是什么。

推拿,古称推拿、按蹻,是中医最古老的一种预防;治疗疾病的方法。早在先秦时代就有记载。我国古代名医扁鹊、华佗等就用这种方法治疗了许多疾病。魏、晋、隋、唐时期,推拿治疗和自我推拿保健已十分流行,并在那时传人了朝鲜、日本、印度和欧洲。宋、金;元时期;推拿防治的范围更加扩大,涉及到内、外、妇、儿各科疾病。及至明、清时期,在此基础上,推拿实践与理论更有了进步的发展,尤其是用推拿方法治疗小儿疾病,形成了独特的体系。以后,推拿疗法几经沿革,时至今日更以其防治疾病的特色和良好效果,在我国乃至世界范围内引起了高度重视。随着医学科学技术的进步,在理论和技术方面都有了新的更大的发展。

享受推拿也要注意安全 推拿的原理
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推拿后的反应

从未接受过推拿的人,肌肉初时对痛楚的容忍度往往较低,尤其是接受脚底推拿的人,推拿后的一两天肌肉往往会继续作痛。不过,痛楚并不等于见效。假如痛楚持续,首先要查看一下身上有否出现淤血,很可能是推拿过程中弄伤了血管,引致内出血。另一可能是骨骼被弄歪,应立即向医生求助。


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推拿的部位与人群禁忌

若某些身体部位患有毛病,如急性发炎、创伤、皮肤病、癌症,或近期动过手术,推拿时便要特别避开这些部位。此外,孕妇、患有糖尿病心脏病,多发性硬化、静脉曲张、及关节活动受阻的人,亦应事先告知推拿师,让他对有关身体状况倍加留意。至于脚部受伤或瘫痪的人,则不宜进行脚底推拿,但可以做手部或耳穴反射疗法。
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