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冬季如何保健养生 牢记五个常识安然过冬

来源:武汉新闻网  日期:2021-02-24  阅读:

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冬季如何保健养生 牢记五个常识安然过冬

2013-11-08 10:07:21 来源: 中华养生 标签:冬季,保健养生,小常识

导读: 冬季已拉开序幕,冬季是四季当中最寒冷的一个季节,大多数的动植物均处于冬眠状态,为来年春季的复苏养精蓄锐。人也是需要休养生息的,那末冬季如何保健呢?那么下面小编给大家……

冬季已拉开序幕,冬季是四季当中最寒冷的一个季节,大多数的动植物均处于冬眠状态,为来年春季的复苏养精蓄锐。人也是需要休养生息的,那么冬季如何保健呢?那么下面小编给大家介绍五个冬季养生保健小常识,赶忙做好准备安然过冬。

一、静电危害大,一“防”二要“放”

干燥的冬季,人们经常遇到这种情况:早上梳头时,头发会常常“飘”起来,越理越乱;见面握手时,手指刚1接触到对方,会突然感到指尖针刺般刺痛;拉门把手、开水龙头时都会“触电”,发出“啪、啪&rd北京无精症费用多少quo;的声响……很多人知道这是静电在“捣乱”,但并不把这个当一回事。专家提醒,静电并不像许多人想象的只是当时疼一下,如果积累过量,会对人体健康带来许多不利影响。

由于磨擦起电的时间极短,所产生的电流量很小,因此静电一般不会对人体造成生命危险,但静电对人体健康会产生许多不利影响:刺激人体皮肤,使皮肤水分减少,皮屑增多,造成皮肤干燥、刺痒。静电积累会改变人体体表的正常电位差,影响各脏器,特别是心脏的生理进程及正常传导,引发心脏室性早搏和心律失常。

老年人的皮肤相对比年轻人干燥,加上老年人心血管系统的老化、抗干扰能力减弱等因素,使老年人更容易受静电的影响,本来就有各种病变的老年人,静电更会使病情加重或引发心脏室性早搏等心律失常。

对孩子来讲,过多的静电如果在孩子的体内堆积,易引起脑神经细nk细胞免疫疗法胞膜电流传导异常,影响中枢神经及机体的生理平衡,会让孩子感到不适。另外,静电还会吸附各种灰尘和细菌,孩子皮肤细嫩,易出现红斑、红肿、瘙痒、肌肤发炎、色素沉着等。突然的触电痛觉,会让孩子有种受惊吓的感觉,还可能使孩子动作异常,增加意外事故的发生率。对付静电,一是要防,二是要放。

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