葡萄的营养价值 孕妇能吃葡萄吗

葡萄是很多人都喜欢吃的水果之一，酸酸甜甜的滋味让人回味无穷，多种的品类也有选择的空间。那么葡萄有哪些营养价值呢?孕妇适合食用葡萄吗?下面就让小编给大家介绍一下吧。　　葡萄的营养价值　　葡萄营养价值丰富，是一种滋补性很强的水果。葡萄汁被科学家誉为“植物奶”。葡萄含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、钾等微量元素外，并含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、维生素PP等，另外，还含有人体所需的十多种氨基酸及多量果酸。葡萄含糖量高干细胞脑外伤后遗症治一共多少钱，以葡萄糖为主。因此，常食葡萄，对神经衰弱和过度疲劳均有补益作用。而葡萄酒又为一种低度饮料视网膜病变哪家医院治疗好，含有十几种氨基酸和丰富的维生素B12和维生素P，更具有味甘、性温、色美、善“醉”、易醒、滋补、养人等特点，常常少许饮用，有舒筋活血、开胃健脾、助消化、提神等功效。　　葡萄糖　　葡萄中的糖易被人体吸收。葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快被人体吸收，特别是当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁化疗好还是免疫治疗好，可很快使症状缓解。　　聚合苯酚　　葡萄中含有天然的聚合苯酚，能与病毒或细菌中的蛋白质化合，使之失去感染疾病的能力，特别对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有很好的杀灭作用。　　白藜芦醇　　葡萄中含有一种叫白藜芦醇的化合物质，可以避免正常细胞癌变，并能抑制已恶变细胞扩散，有较强的防癌抗癌功能。　　另外，白藜芦醇还具有预防动脉粥样硬化、调解血脂、抑制血小板凝结、下降血液粘稠度及增强免疫能力等作用。　　原花青素　　葡萄籽中有一种很强的抗氧化、抗衰老的物质称为原花青素，它的功效比维生素C、维生素E高数十倍。　　脑部　　原花青素的小分子结构能够通透血脑障壁，提供及加强脑内抗氧化的功能，预防脑细胞的病变及老化，可能减少老人痴呆的风险。　　血管　　增强血管壁中的胶原纤维使血管强韧，富有弹性，让血管更健康，有助于静脉循环不良的改良，如静脉曲张的改进。　　阻挠血胆固醇囤积在血管壁上，减少心血管疾病的风险。　　减少血小板凝聚，预防血管栓塞，下降动脉粥样现象。　　维生素B12　　葡萄中含具有抗恶性贫血作用的维生素B12，尤其是带皮的葡萄发酵制成的红葡萄酒，每升中约含维生素B12。12～15毫克。因此，常饮红葡萄酒，有益于治疗恶性贫血。　　维生素P　　现代药理研究证明，葡萄中还含有维生素P，用葡萄种子油15克口服便可下落胃酸毒性，12克口服即可到达利胆的作用干细胞治疗脑溢血后遗症最新消息，因此可治疗胃炎、肠炎及呕吐等。　　类黄酮　　葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。　　果酸　　葡萄中的多量果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。　　果糖　　葡萄中所含有的大量的葡萄糖和果糖，进入体内后会转化成能量，可迅速增强体力，有效地消除肉体的疲劳。因此疲劳时吃一些葡萄可以快速改善。　　钾　　钾能保护心肌，保持心脏跳动;能帮助人体积累钙质，促进肾脏功能，调理心搏次数。