高血压患者春季饮食宜忌

高血压患者春季饮食宜忌

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春季是万象更新、生机勃发的季节。风为春季的主气，善行而数变，具有开发、向上、向外的特点。易侵袭人体的头部、阳经卵巢早衰闭经如何治疗方法。“风为百病之长”，易挟寒、湿、燥、热诸邪侵犯人体，高血压病患者饮食起居偶有不慎，变生它病，从而加重病情干细胞对私密保养美容的危害。

高血压患者春季饮食宜“省酸增甘，以养脾气”。中医认为，脾胃是后天之本，多食牛乳、山药、木耳、薏苡仁、银耳，以清肝养脾；少食或不食生冷食品。春季干燥，更需补充维生素，如春季以菠菜最好，其中含有大量的抗氧化剂，可抗衰老，避免记忆力消弱。春季老年人还可喝一些保健花粥，如：桃花粥、梅花粥。还可饮茵陈茶，春季采收茵陈幼苗，清洗晾干，每天取干茵陈少许，大枣两枚泡茶，常常饮用，能软化血管，防治动脉硬化，是难得的绿色保健食品。

高血压患者春季调养要打好一年的基础。特别应重视春季饮食调养对健康的“全年效应”输干细胞要多少钱，以适应天气变化，保持血压安稳。

来源：南京晨报编辑：赵迎军[发表评论]相干新闻警惕凶险的“适应性高血压”2006-04-17自我推拿防治高血压2006-04-07哪些人易患高血压2006-04-05小儿高血压病易被忽视2006-03-21研究发现孤独者容易患高血压2006-03-29