男人肾虚吃苹果好吗

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下面就给大家说说苹果的营养价值到底有哪些。

1、苹果的营养价值之双向调理胃肠功能

苹果中既含苹果酸、酒石酸、鞣酸等有收剑作用的成份干细胞治好卵巢早衰的价格是多少，又含纤维素等有通便作用的成分。所以现在也还是有人用苹果来治疗慢性腹泻、神经性肠炎和肠结核等疾病。治疗结肠炎腹泻宜吃擦成丝的生苹果；治疗慢性腹泻和大便干燥，只需逐日早晚空腹各吃1个苹果，便可见效；医治水泻则用半成熟苹果适当加水煮，连汤食之。此外，饭后吃苹果对反胃、消化不良也有一定的作用。所以，胃肠功能率乱或腹泻、便秘的人多吃些新鲜苹果肯定是大有裨益的。

2、苹果的营养价值之下降胆固醇

苹果虽然本身是不含胆固醇的，但是又促进胆固醇从胆汁中排出的效果；苹果中含有大量的果胶干细胞权威机构，能阻挠肠道内胆固醇吸收；苹果在肠道内分解出来的乙酸有益胆固醇代谢。由此见，苹果对中老年人干细胞治疗卵巢早衰得花多少钱，特别是胆固醇增高者，可以说是非常理想的水果了。

3、苹果的营养价值之降血压

苹果还具有降血压的作用。高血压患者逐日坚持吃3次苹果，每次个，可收到降压效果。荷兰医学家还认为每天吃一个苹果，可以使冠心病人的死亡率减少一半。

4、苹果的营养价值之防癌

常吃苹果还能够起到减少患肺癌的危险性。苹果中所含的黄酮类化合物（植物通过新陈代谢产生的重要抗氧化物资）是下降肺癌发病率的主要原因。对常常食用含黄酮化合物的食品，尤其是常常食用苹果的人们，肺癌的得病率能下落46%。有实践证明，长时间服用苹果汁，消化系统、膀胱和呼吸道患癌症的危险能下降一半，同时还能有效避免动脉粥样硬化和冠状肌能不全的发展。

五、苹果的营养价值之减肥

众所周知，oneappleadaykeepsdoctoraway，多吃苹果还是很健康的。有人实践过，如果在三天内只吃苹果，少吃多餐，那末体重能减轻3至5千克，这也就是日本流行的3日苹果减肥法。所以当我们推敲吃什么水果减肥时，也许最早想到的就应该是苹果了。吃苹果减肥，同时还能改良皮肤干燥、过敏性皮肤炎、便秘等症状。

6、苹果的营养价值之有益妇女健康和美容

苹果的果肉营养丰富，有补血和美容的功效，还可增加血色素，使皮肤变得细嫩红润。月经量过量、有轻度贫血症状的女子最宜多吃苹果。而用苹果治疗贫血的话既可生吃也可烤熟吃。当孕妇在怀孕期间出现妊娠反应时视网膜色素变性最有名的医院，多吃新鲜苹果，一方面可补充维生素等营养物质，同时又可调节水、盐及电解质平衡，避免因频繁呕吐导致酸中毒。自制等量的苹果汁甘蔗汁，加点生姜汁，兑和，内服，也可获得较好的效果。

7、苹果的营养价值之其他功能

苹果中的一些营养成分可迅速中和体内过量的酸性物质（如肌酸、乳酸等），故有消除疲劳、增强体力的作用。若劳动过多而产生疲劳时，可吃个新鲜苹果减缓。苹果汁和加苹果汁的葡萄汁这两种果汁含有大量的天然糖、维生素、微量元素和有机酸，适合体力衰竭时多喝，促进新陈代谢，对血管系统和神经系统有好处，还可预防感冒。

另外，或许很多人都试过的，喝生苹果汁还可治疗咳嗽和嗓子沙哑，而严重水肿患者多吃苹果有利于补钾，减少副作用。

苹果的营养价值如此丰富，苹果也还有智慧果、记忆果等夸耀的称号。不管是对想身体健康的，还是想减肥的美女们，平时多吃吃苹果一定能大有裨益的了。