玉米须煮水能减肥吗宝宝吃的玉米饼怎样做

玉米须煮水能减肥吗 宝宝吃的玉米饼怎样做

玉米须煮水能减肥吗宝宝吃的玉米饼怎样做玉米须煮水能减肥吗玉米，知道养生的人们赞美它是“皇冠上的珍珠”，是“黄金食品”。玉米也以其养生保健作用越来越遭到人们的青睐。可能大家还不知道，玉米须还有美容、减肥的功效吧。接下来，妈百科带大家揭秘 玉米，懂得养生的人们赞美它是“皇冠上的珍珠”，是“黄金食品”。玉米也以其养生保健作用愈来愈遭到人们的青睐。可能大家还不知道，玉米须还有美容、减肥的功效吧。接下来，妈百科带大家揭秘玉米须减肥的真正缘由。

玉米须减肥的真正缘由是由于玉米胚芽中的维生素E还可增进人体细胞分裂，避免皮肤出现皱纹；玉米须有利尿作用，也有利于减肥。膨化后的玉米花体积很大，食后可消除肥胖人的饥饿感，但含热量却很低，是减肥食品之一。

在中药里，玉米须茶又叫龙须，味甘性平卵巢早衰了打一针干细胞多少钱，有广泛的预防和保健用途。由于玉米在生长过程中被玉米皮包裹着，需要靠玉米须吸收营养，所以玉米须中有很多维生素等营养成分，它不但能凉血、泻热，还可祛除体内湿热之气，能够利尿、消肿，制成茶后，就是很好的减肥瘦身饮料。

玉米须减肥茶做法

1、把玉米须清洗干净，用开水冲泡便可卵巢早衰那儿医院好。

2、用玉米须煮水后服用。

3、玉米保存玉米须，放进锅内一同煮熟，然后吃玉米、喝汤水。

和冬瓜一起食用煮汤，这两种都是有利于消肿的食品。

玉米饼是很好的粗粮，宝宝适当吃些能增强胃部蠕动功能，乃至还有增强宝宝抵抗力作用。但玉米饼的做法有很多，并不是所有的玉米饼都适合宝宝食用。那末合适宝宝吃的玉米饼有怎样做呢？一起来看看有经验妈妈的分享。

1、松仁玉米饼

（1）原料：甜玉米、松子仁、面粉、盐、白糖、豌豆；

（2）将面粉用水稀释，将玉米、松仁洗净后倒入面糊，放入适当白糖（依个人喜好适当添加，喜欢吃咸的放盐也可以）调成松仁玉米糊；

（3）锅中放油烧至八成热，倒入松仁玉米糊干细胞治好卵巢早衰的多少钱，带定型后反面北京干细胞治卵巢早衰需多少钱，两面煎成金黄色中间熟透便可。漓干油后制成心型（可省略）

2、奶香玉米饼

（1）材料：玉米面100克，面粉50克，糖20克，鸡蛋两只，牛奶120克，无铝泡打粉2克；

（2）顺次放入上述材料，顺时针搅拌成浆糊状；

（3）电饼铛加上底油烧热，用小勺取适当浆糊一个一个倒在电饼铛里；

（4）看着鼓起来翻过来，烙至金黄出锅便可食用。