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不吃药也能止咳的3大秘方

来源:武汉新闻网  日期:2022-08-06  阅读:

不吃药也能止咳的3大秘方

季节性变化的反差使人们身体暂时没法适应,再加上天气逐步寒冷,和空气干燥度越来越严重。多数人抵抗疾病的能力愈来愈差,呼吸系统的脆弱度也较明显,咳嗽现象的出现是无法避免的。止咳嗽的方法有很对,但有效止咳却很少,人们不断尝试各种方法,但还是没能解决该问题。

虽然说人们不断尝试各种止咳方法,但多数人只局限于药物,导致自身成为名不虚传的药罐子。药虽暂时止咳,但其成份对人自身存在一定的危害,由于它含有部份激素,另外它除杀死相干病毒,还会杀死体内有益细胞。所以在医治某种疾病时,并不是需要吃药解决。

1、萝卜茶

除药物之外,各种茶类对止咳有显著的效果,但蔬菜加茶叶类的止咳确实很希奇,而该蔬菜也是日常生活所常见的。白萝卜是人们比较受欢迎的蔬菜,在我国民间素有小人参的美称。萝卜营养丰富,含有丰富的碳水化合物和多种维生素,其中维生素C的含量比梨高810倍。

1、功效

它的营养价值是在医学上所公认的,它含有的营养元素对人体健康带来诸多影响。白萝卜富含维生素C,而维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成、阻止脂肪氧化、避免脂肪沉积。如果将它与茶叶配合在一起使用有清热化痰、理气开胃的功效,适用于咳嗽痰多、吃饭不香等症状。所以,发现自己咳嗽不止时,可用该方法。

2、做法

即使知道它与茶叶的搭配可有效的止咳,但对它们之间用量的配比是有一定的科学性,不能随意配比量。准备白萝卜100克,茶叶5克,先将白萝卜洗净切片煮烂,略加食盐调味,但要提示的是,不要放味精。再将茶叶冲泡5分钟,然后倒入萝卜汁内服用,每天两次,不拘时限。该萝卜茶的做法非常简单,对于克数的掌控要注意。

2、姜苏茶

这类茶的名称里有个苏字,其中的苏代表的是什么?其实苏是苏叶,就是一种具有药性的植物。它们属性微温,无毒,可治感冒风寒、恶寒发热、咳嗽、气喘、胸腹胀满、胎动不安。从它本身的药用价值来看就具有止咳的功效。

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