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水果类热量及营养含量

来源:武汉新闻网  日期:2022-05-11  阅读:

水果类热量及营养含量

干燥的秋冬季节,肌肤容易出现缺水的情况,而肌肤一旦缺水就会变得粗糙、暗黄,因此,秋季肌肤除要重视补水保湿以外,更要注意美白工作。今天为各位分享5种美容食品,快速令肌肤润滑白净。

1、牛奶美白保湿

牛奶是美白佳品,想要到达美白的效果就要坚持每天喝一杯新鲜牛奶,长时间坚持就会看到效果。除每天和牛奶以外,还要搭配外敷哦。用化装棉浸泡在牛奶中,然后敷脸上210分钟左右清洗干净。凡事贵在坚持,肌肤就会白净如新。

2、西红柿美白保湿

想要白净的肌肤,怎样少得了西红柿?干燥的秋季,坚持每天早上吃一个西红柿,平时再用西红柿来擦脸,能滋养肌肤、为肌肤带来水份,还可改良肌肤暗沉的情况,并配上外敷的方法效果不是一般的好。将西红柿汁液渗透在面膜纸上,敷于面部能有效去除肌肤油腻,下落肌肤的感染性,令肌肤白净细嫩。

3、柠檬美白保湿

柠檬中富含大量维生素C,可促进新陈代谢,消除色素在皮肤内的沉淀,从而得到美白效果。秋季美白肌肤,MM们可以这样做,将新鲜的柠檬榨成汁,放入冰箱内冰镇,每天在早晚洗脸的进程中,像洗脸的温水中加入一点柠檬汁,就可以起到很好的美白肌肤的效果了。

4、珍珠粉美白保湿

珍珠粉天然温和的美容佳品,它的美白功效相信大家都有听说过。准备一些珍珠粉,再取适当的蛋清,将二者混合搅匀,制成泥状,在临睡前用干净柔软的刷子将面膜涂刷在脸部肌肤上,暗黄的部位可以侧重多涂一些,涂抹以后柔柔地推拿肌肤,可有效促进肌肤的血液循环,待到面膜风干后,用清水洗净便可,每周两到三次,坚持使用,美白效果看得见。

5、芦荟美白肌肤保湿

将芦荟洗净去皮,留下果肉榨汁,将芦荟汁液与面粉一起搅拌成泥状,然后将其均匀的敷于面部肌肤,15分钟后,用清水清洗干净,不但可以美白肌肤,而且还可以很好的帮助肌肤去除皱纹、增强抵抗力,令肌肤更坚韧。

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