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减肥必知 最健康和最垃圾食品-

来源:武汉新闻网  日期:2022-05-11  阅读:

减肥必知 最健康和最垃圾食品

    不少人都喜欢泡服胖大海来保护嗓子,有些人是由于气候干燥,嗓子不舒服;某些以“说”“唱”为职业的如教师、歌唱演员等,因用嗓过度,也会出现咽喉不适或声嘶;有些老烟民易患慢性咽炎。以上这些人,有的长时间把胖大海当茶喝;这样会喝出病来的。为什么这么说呢?    首先,胖大海是一味中药,每种中药都有其性味;应用时必须根据个人的体质的属性,或所患疾病的寒热虚实来投用。中医认为,胖大海性寒味甘,其有两大功能,一是清宣肺气,可以用于风热犯肺所致的急性咽炎、扁桃体炎,比如感冒时身体感到发热,嗓子疼,口干,同时伴随干咳;二是清肠通便,用于上火引起的便秘。    而以下情况就不适合使用胖大海:1是脾胃虚寒体质,表现为食欲减低、腹部冷痛,大便稀溏,这时候服用胖大海容易引发腹泻,损伤元气;2是风寒感冒引发的咳嗽、咽喉肿痛,表现为恶寒怕冷、体质衰弱,咳嗽白黏痰;三是肺阴虚致使的咳嗽,也表现为干咳无痰、声音嘶哑,此种情况多属于慢性呼吸道疾病。    其次便是人们常说“是药三分毒10—15天服用胖大海仁去脂干粉后,可出现肺充血水肿和肝脂变而致死。    临床药理学研究表明,胖大海能增进小肠蠕动,产生缓和的泻下作用,肠胃不好的人不要长时间服用:该药还具有降压作用,因此,血压正常或血压偏低的人长期服用的话,可能会有血压过低的危险;另外,胖大海外皮、软壳、果仁的水浸出提取物有一定镇痛功效,其镇痛原理目前还没有得知,但可以肯定的是,如果是因为抑制中枢而产生的止痛作用的话,长期服用胖大海也具有潜伏的危险。临床上还遇见有些人对其过敏,会引发过敏反应,表现为全身皮肤发痒,弥漫性潮红,周身布满大丘疹及风团,口唇水肿,伴随头晕、心慌、胸闷、恶心、血压着落,严重者可危及生命。    可见胖大海只能当药用而不能当茶喝。作为药用的用药原则是:对症投用,见效就收。比如急性扁桃腺炎,用胖大海3—5枚,开水泡服;服两三天后,症解辄停。风热感冒引起的咽喉燥痛、干咳无痰、声音沙哑,用胖大海5枚、甘草3克,泡茶饮用;一般服用视察两三天,药到病除,见效就收;无效就要及时看医生,根据医生医嘱施治。

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