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预防胃炎可用卷心菜食疗

来源:武汉新闻网  日期:2021-02-24  阅读:

预防胃炎可用卷心菜食疗

胃痛了不能光靠吃药,吃对了食品一样会对减缓病情有疗效。其中,卷心菜汤就因为其中的维生素U而具有一定的健胃效果。卷心菜汤可以促进胃黏膜分泌出胃液,从而保护胃壁免受刺激。除此以外,山药和玫瑰花茶也对医治胃病具有一定的效果。 卷心菜汤:预防胃炎

自古以来,日本人就很了解卷心菜的药效,知道它具有一定的健胃效果,因此常被作为肠胃药的成分。经研究证实,是其中的维生素U在起作用。这类维生素能促进胃黏膜分泌出胃液,保护胃壁免受刺激。

生吃卷心菜可以最大限度地保全营养,但对那些胃不好的人,可以试着用卷心菜做汤。卷心菜煮过后,80%的有效成分会溶入汤汁中,连同汤汁一起吃下,能摄取大量维生素北京治疗脑卒中后遗症医院哪家好U。

需要提醒的是,煮卷心菜的菜汤直接饮用其实不好喝,用它做酱汤或炖菜效果会好一些。

山药:促消化,增强胃动力

在中药中,山药经常被用来滋补强身,健胃整肠,减缓寒证。山药中富含消化酶,这些酶能促进糖、蛋白质代谢,可加快体内医院nk免疫细胞废弃物排出。

山药的吃法很多,可以切片炒着吃,也可以切块煨汤吃,而做一顿山药粥口感也不错。不过山药加热后,消化酶的功效就会降低,因此日本人常将山药晾干后做成粉末保存,以便随时食用。

另外,山药中含有的黏蛋白是一种多糖蛋白的混合物,能避免脂肪在心血管上沉积,避免动脉粥样硬化过早产生,使血管富有弹性。特别合适中老年人的食用。

玫瑰花茶:缓解胃部不适

日本人爱喝玫瑰花茶,认为它具有缓解胃痛和神经性胃炎的作用。其做法肿瘤免疫治疗一年几次很简单,把干燥的玫瑰花放入茶壶中,倒入热水。将第一泡的水倒掉,洗去感染在花上的杂质和灰尘。以7~10朵为佳,然后保持95℃~100℃的水温,泡一会儿后饮用即可。

另外,玫瑰花茶还具有补养血气、润泽肤颜等功效,对于工作辛苦、压力繁重的现代人而言,是非常适合的下午茶饮品。它不但可以消除胸闷胀痛,还能对女性生理期间的烦躁情绪进行调理,可以常喝1喝。

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