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7种水果巧对职业病

来源:武汉新闻网  日期:2021-02-24  阅读:
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  现在快节奏的生活,职场压力不断增大,让不少人都患上职业病。职业病不但影响了健康,还促使潜在的疾病显现或加重已有的疾病病情;那如何应对职业病了。小编为您盘点以下的7种水果巧对职业病。

  软柿子抗疲劳

  疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有好处。由于疲劳在多数情况下是由于缺血造成的,而柿子里含有很多铁(铁食品)元素,特别是深红色,捏起来非常软的柿子,可以刺激血红蛋白的生成,有助于抗疲劳呢。

  橙子排废气

  橙子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内的毒素。

  运动员爱菠萝

  菠萝有消炎(消炎食品)和消肿的作用,能改善血液循环,增进肌腱炎症和外伤的康复。

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  香蕉缓和情绪

  香蕉可以使服务员对消费者的态度更好一些--它能和缓紧张的情绪,提高工作效率,下降疲劳。

  猕猴桃提高免疫力

  老人和孩子可以多吃一些猕猴桃。由于其维生素C的含量是橙子的两倍,可以更好地提高抵抗力,避免感染疾病。另外,葡萄(葡萄食品)有祛痰作用,咳嗽的时候可以吃点,但糖尿病患者不宜食用。

  芒果可抗皱

  芒果含有丰富的胡萝卜素β和独一无二的酶,可以令皮肤富有弹性,并且延缓皱纹生成,最适合爱漂亮的女性。

  番茄抗氧化

  番茄中含有丰富的北京哪里有生物免疫治疗肠癌医院维生素c和番茄红素,番茄红素具有其他水果不能比拟的抗氧化作用,而且可以有效预防癌症,男性前列腺炎等病症,还具有美容的效果。适合IT、上班族、司机、中老年人等人群。

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