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四个坏习惯最伤肾 如何预防男人肾亏

来源:武汉新闻网  日期:2021-02-24  阅读:

四个坏习惯最伤肾 如何预防男人肾亏

四个坏习惯最伤肾 如何预防男人肾亏

2015-06-05 11:35:37 来源: 中华养生 标签:男性保健,男性保健方法,如何预防男人肾亏

导读: 肾亏怎么办?肾脏是人体五脏六腑之一,中医说护好肾能长寿,所以男性朋友们都要爱惜好自己的肾脏。肾亏是常见的疾病之一,导致肾亏的原因有很多,那么男人肾亏怎么办?如何预防男人肾亏……

肾亏怎么办?肾脏是人体五脏六腑之一,中医说“护好肾能长寿”,所以男性朋友们都要爱惜好自己的肾脏。肾亏是常见的疾病之一,导致肾亏的原因有很多,那么男人肾亏怎么办?如何预防男人肾亏?下面就一起来了解一下。

4大最伤肾的习惯

1、常常憋尿:尿液在膀胱里时间长了会繁殖细菌,细菌经输尿管逆行到肾,致使尿路感染和肾盂肾炎。一旦反复发作,能引发慢性感染,不容易治愈。

2、吃海鲜、喝啤酒:吃大量的高蛋白饮食,如大鱼大肉等,会产生过量的尿酸和尿素脑梗北京医院哪个好氮等代谢废物,加重肾脏排泄负担。而大量饮酒容易致使高尿酸血症,这些习惯同时可引发高血脂等代谢疾病,引发肾脏疾病。很多人喜欢边吃海鲜边喝啤酒,这种方式曾被肾内科医生称为“最伤肾的干细胞治疗小儿脑瘫费用吃法”。

3、乱服药物、用药过多:长期使用肾毒性药物容易导致肾小管间质损害。这些药物包括含有马兜铃酸成分的中草药,如关木通、广防己、青木香等,还有非甾体类抗炎药、抗菌素等,如去痛片、扑热息痛等,容易引发肾伤害。

4食道癌免疫治疗法是什么、熬夜、吃得咸、不喝水:长期熬夜、工作压力大、爱喝浓茶和咖啡,很容易出现肾功能问题。而饮食习惯偏咸,会导致血压升高,肾脏血液不能维持正常流量,从而诱发肾病。如果长时间不喝水,尿量就会减少,尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加,容易引发肾结石、肾积水等。

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