中医养肾助孕，吃这三道菜管用！

来源：武汉新闻网日期：2024-06-11 阅读：

【中医养肾助孕，吃这三道菜管用！】

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中医助孕自古以来就有记载，除药物疗法以外，其实还可以通过食品来提高怀孕概率的方式。下面就介绍三道中医食谱中有助怀孕的三道菜：

肾：在中医的理论里面，肾为先天之本，肾主生殖，如果肾脏的功能被破坏，会影响到受孕，乃至导致不孕或流产。

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食疗方剂：韭菜炒鸡肉

原料：韭菜500克鸡肉100克虾米15克。

做法：将韭菜洗净，切成小段，锅烧热，放入适当食用油，将韭菜、鸡肉和虾米一同炒熟，加少量盐即可。

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功效：温肾养肝。

脾：为后天之本，后天气血不足，没法养胎。因此，脾虚，会造成不孕或怀孕后流产。

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食疗方剂：扁豆粥

原料：米150克扁豆100克。

做法：将米和藊豆洗净，大火将水煮开，放入藊豆和米，煮沸，然后用小火煮至扁豆熟烂，便可。

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功效：健脾祛湿。

肝：与肾同源，肝血不足，或气血流通不顺畅也会影响怀孕。

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食疗方剂：猪肝绿豆粥

原料：新鲜猪肝100克绿豆60克大米100克。

做法：将绿豆和大米洗净放入锅内，加水煮沸后改成小火，渐渐熬，煮到八成熟时，将猪肝切成条状放入粥内，煮熟后加入少量盐便可。