嫩白肌肤跟我来

嫩白肌肤，跟我来！

核桃 核桃是一种美容剂，它能使肌肉和皮肤光滑且润泽。由于核桃里含有亚油酸，是理想的肌肤美容剂。人体里如果缺乏亚油酸，皮肤会干燥，鳞屑就会多而增厚，故亚油酸又有“美肌

核桃

核桃是一种美容剂，它能使肌肉和皮肤光滑且润泽。由于核桃里含有亚油酸，是理想的肌肤美容剂。人体里如果缺少亚油酸，皮肤会干燥，鳞屑就会多而增厚，故亚油酸又有“美肌酸”之称。

核桃中富含的维生素对皮肤有保护作用，可使皮肤的新陈代谢增强，避免皮肤糙粗干燥及出现皱纹，増强皮肤的韧性和弹性，避免破

裂出血，所以为了美丽和健康，应坚持吃核桃。

核桃、红枣和蜂蜜是人们爱好的食品。也是健身美容的佳品。冬春季节公道食用这3种食品，可使人强身健美，特别能使女性皮肤红润，富有青春魅力。

服法：凌晨取10毫升蜂蜜，用温汗水冲服；午餐后半小时吃5枚红枣；晚上睡前嚼食几粒核桃仁。将核桃仁100克碾碎，与粳米250克煮粥温服、有润肤、美容、黑发及固齿的功效。核桃属于温性，中医说它能劫阴动血，所以胡虚，烦躁，身体易出血的人，不能多吃。

西瓜

西瓜有美容作用，可使皮肤白嫩爽洁且光滑细腻。经常食用西瓜，可使皮肤变得白嫩柔细。西瓜皮具有增进人体皮肤新陈代谢的功能，并能减轻面部皮肤的色素沉着，使皮肤洁白、细嫩。

用西瓜皮压出的汁液洗搽粗糙的手部，每天1次，10天后手上的皮肤会变得光滑柔软。将西瓜的青色瓜皮切成薄片，贴敷于脸部，并以双手轻轻推拿10分钟，再以清水洗去，会使面部皮肤润滑。

干细胞抗衰老权威医院卵巢早衰干细胞治疗后能保持多久北京龙根生干细胞无精症中国批准的干细胞医院治疗脑梗塞