中国益寿食谱之延年益寿食谱一补阳益寿18
来源：武汉新闻网 日期：2022-08-06 阅读：《中国益寿食谱》之延年益寿食谱（1）补阳益寿
近来针对有些朋友不明白《中国益寿食谱》之延年益寿食谱（一）补阳益寿----枸杞沙苑炖鸡,为此养生就《中国益寿食谱》之延年益寿食谱（1）补阳益寿----枸杞沙苑炖鸡来进行了解下：
其它菜系-健康菜谱《中国益寿食谱》之延年益寿食谱（1）补阳益寿----枸杞沙苑炖鸡子
制法：雄鸡子洗净，挑去筋膜，用开水拖过。沙苑子、枸杞子、韭菜子洗净，与鸡子一齐放入炖盅内，加清水适当，炖盅加盖，文火隔开水炖2小时，调味供用，亦可加少许酒调服。
功效：补肾益精。
用法：佐餐食用。
运用：适用于肾阳衰虚之人。
俞小平、黄志杰主编
科学技术文献出版社出版
摘自《中国益寿食谱》
以上就是《中国益寿食谱》之延年益寿食谱（一）补阳益寿----枸杞沙苑炖鸡。
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