盘点女性另类丰胸法

来源：武汉新闻网日期：2022-08-06 阅读：

盘点女性另类丰胸法

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很多女性朋友都在为自己一望无际的胸部着急，可能是过很多推拿丰胸、精油丰胸都不管用，这可急坏了平胸妹子。其实还是有一些方法特别合适丰胸啦，今天我们就为大家推荐一些非常好用的丰胸方法，大家一起去看看吧!

丰胸秘籍

1、观看情色片

要想丰胸，先要补气，最好方法是导息!导息看似深奥，其实很简单，就是减少短暂呼吸次数，增加深呼吸频率!研究发现，在观看情色片时，女人的深呼吸频率会提高22%，观看惊悚片时，深呼吸频率会比平时高30%!多看情色片和恐怖片，将有利于胸部增大。

2、呼吸丰胸方法

盘腿端坐、两脚底并拢;两膝尽可能向下、上半身尽量向上舒展、两臂尽量向上伸直;用鼻吸气，控制双肩不上抬，充分扩大胸廓，同时上半身前倾、腹部尽可能下压;上半身倾至最大限度，屏住呼吸;等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身，两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调解后，重复此动作5～10次。呼吸过程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中，不宜过快或过慢。

正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气，有效缓解疲劳，更故意想不到的丰胸效果。有实验证实，进行此呼吸练习3月后，练习者胸部平均增大，同时腰部变瘦。

3、梳乳健胸

甚么隆胸、丰乳霜，去它的吧!一把梳子搞定!梳乳能使乳房血液循环加快，具有增强乳腺分泌和排泄潴积乳汁之功能，对产后缺乳、积乳、乳痈、急性乳腺炎和乳腺小叶增生等疾病均有积极的治疗作用。

一手托起乳房，1手持木梳由乳房四周轻轻向乳头方向梳去，每次梳分钟，在梳乳的同时配合轻揪乳头数次，以扩大乳头部乳腺管，使乳汁分泌通畅。

梳乳可以配合一些小动作。梳乳时若先热敷或用药物煎液外洗效果更好。

梳乳属于推拿丰胸的一种，每天刺激一下乳房，加速乳房的血液循环来达到丰胸的目的，简单但很有效果。

4、夹书丰胸

台湾波神唐林一直十分推重的方法，在腋下夹两本书，然后双手向前举起，渐渐举平，一直坚持到手臂发酸或是书本掉落为止，注意动作一定要慢，要不捡书本也会头晕死。

逐日屡次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为好。

丰胸原理：这个姿式可以有效锻炼胸肌，挺拔胸部，双臂自然举起的过程中胸部会不自觉地用力，对丰胸很有效果。

5、常常大笑

常常大笑，让胸部充满膨胀感，捧腹大笑是很好的呼吸运动，它可使肺部扩大，为胸部传送更多新鲜空气，让气管和肺部处于放松状态，乳房也会产生一定的膨胀感，不会因缺水、缺气而下垂!建议你经常看喜剧片，让自己完全放松!固然，和有趣的闺密聊天，与她们一起大笑，也有不错的丰胸效果!