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男人壮阳补肾的6碗_时尚健康

来源:武汉新闻网  日期:2021-11-21  阅读:
男人壮阳补肾的6碗_时尚健康 男人壮阳补肾的6碗 更新时间:2012-07-24 09:33:58 | 文章来源:男人帮 (1)海参粥海参粥:水发海参(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少量葱姜食盐调味。有补肾益精,滋阴补血的作用,适用于肾虚阴亏而至的体质衰弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。

(2)枸杞猪腰粥枸杞猪腰粥:枸杞子10克,猪肾一个(去内膜

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,切碎),粳米100克,葱姜食盐少许,同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用

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,适用于肾虚劳损

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,阴阳俱亏而至的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。

(3)苁蓉羊腰粥苁蓉羊腰粥:肉苁蓉10克,羊腰一个(去内膜,切碎),粳米100克,同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用,适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等。

(4)鹿角胶粥:鹿角胶6克,粳米100克,将粳米煮成粥后,将鹿角胶打碎放入热粥中溶解,加白糖适量。有补肾阳、益精血的作用,适用于肾阳不足,精血虚损而至的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。

(5)杜仲腰花:杜仲12克,煎煮过滤备用,猪腰一对,去内膜,切为腰花,用杜仲药液做调料汁,加葱姜食盐爆炒后食用。有补肝肾、强筋骨、降血压的作用,适用于中老年人肝肾不足而至的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。

(6)炒核桃仁:核桃仁10克,炒香嚼食。有补肾温肺、润肠通便的作用,适用于肾虚腰痛脚弱,或虚寒咳喘及便秘者。北京哪家医院治疗肿瘤较好免疫治疗系统干细胞抗衰老可以维持多久301医院中科生物NK免疫细胞怎么样
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